孩子想要長高個，首先應該讓孩子吸收充足並且均衡的營養，一定不要讓孩子養成挑食的壞習慣，也不好在做飯的時候孩子喜歡吃什麼就做什麼，這樣孩子的營養吸收情況會出現偏頗，營養不均衡的孩子要麼就會很容易發胖，要麼就會不愛長......

在骨骼的結構中，成人有206塊骨骼，小嬰兒有350塊骨骼，而增強寶寶骨骼必需的營養素爲鈣。在骨骼的結構中，成人有206塊骨骼，小嬰兒有350塊骨骼，而增強寶寶骨骼必需的營養素爲鈣。但寶寶到底需要多少的鈣質呢?年齡大的嬰兒對鈣......

遺傳決定個體的身高發展潛力，後天因素影響潛力能否充分發揮，我們需要做的就是，抓住時機消除影響身高增長的不利因素，讓潛力完全發揮，不留下遺憾。隨着生活水平提高和營養的改善，中國人的身高水平是以每10年增高1釐米的趨勢......

一個人身高多少受着先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響，如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船，那麼，後天生活因素就是不停頓地划着的槳。一個人身高多少受着先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響，如果把先天遺傳因素比......

現在是個看顏值的社會，尤其是個子長得高大的孩子能在形象與氣質上勝人一籌，不瞞你說，就連日後工作生活中也可能因此獲得更多的便利，所以家長們也要花點時間關注孩子的身高問題哦！小九收到一位寶媽的私信，字裏行間透露出焦慮......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

春季是孩子長高的黃金期，家長一定要注意給孩子多補充對長高有益的蛋白質，那麼蛋白質到底該怎麼補？吃什麼補蛋白質最好？春季是長高黃金期孩子要注意補充蛋白質世衛組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得快的......

一年之計在於春，春季是長高的黃金期，家長一定要抓住這個黃金時期，從營養、運動、睡眠等方面全面入手，才能幫助孩子長高個兒。最近，妹子們的朋友圈又被韓國歐巴實力刷屏了，《太陽的後裔》熱播，宋仲基歐巴的撩妹技能被各種扒，仲......

睡眠充足是保證生長髮育的重要因素，因爲促使長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生和釋放的，而且，睡眠時的肌肉放鬆，也有利於關節和骨骼伸展。錯誤做法：民間有個說法“一分精神一分福”，所以媽媽可能會覺得寶寶愛睡覺，就是精......

經常參加體育鍛煉有助於人長高。因爲體育鍛煉可以加快全身血液循環，改善肌肉和骨骼系統的營養。......

現在有很多孩子出現了挑食的現象所以就會影響到正常的生理髮育，會導致身高生長的速度比較慢，所以這個時候一定要注意不能讓孩子出現挑食的現象，在平時一定要養成孩子合理飲食的習慣，比如要注意適當的吃一些新鮮的蔬菜或者......

“高人一等”是多數家長對子女的深切期盼！小兒內分泌科林美慧醫師表示，在其臨牀觀察卻發現，多數父母在孩子成長、發育上，往往僅着重於“0到6歲的學齡前”，以及“中學轉大人”兩大階段；卻忽略了其實6歲後至青春期前的黃金評......

補鈣、喝營養液、追着餵飯……爲了讓孩子長個兒，家長們不遺餘力。事實上，除了先天的遺傳因素和後天的營養，一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。餵飯喂太飽“多吃飯，好長個兒”是很多家長的思維，每天端着飯碗追......

這樣一份蛋羹，至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30％，鈣質需要量的10％，爲孩子的骨骼發育添磚加瓦。蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。製作：一是用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎；二是將小......

每個家長都希望自己的寶寶能夠從小就聰明過人，同時也希望自己的寶寶能夠在成年以後身形挺拔，能夠在人羣中也能夠出衆優秀，因此從寶寶小的時候就開始，非常關注寶寶的身高發育問題。每個家長都希望自己的寶寶能夠從小就聰明......

在寶寶整個生長階段，除了健康、聰明，寶寶身高也是父母所關心的。如何才能讓寶寶長高呢？衆所周知，寶寶身高是由遺傳因素所決定的，可後天的營養和健身鍛鍊對寶寶長高也很重要。那麼，小孩吃什麼能長高呢？爸媽們快來關注一下吧！小......

科學研究表明，每年五月是小兒最容易長個子的時候。媽咪最好抓住這一時機，爲寶貝做幾道美味可口的長高美食。適合年齡：2歲以上寶寶長高原料：豬排1250克，雞蛋清2個，醬油25克，白糖、料酒、水澱粉各10克，蔥末、芥末粉、精鹽各5克，......

看到自己家孩子比同齡孩子矮，家長總會很揪心，怎樣才能讓孩子長得快呢？如果孩子總是比同齡人矮一截，家長應該要注意了，找到孩子長得慢的原因，制定個性化的調整方案，能高讓你的孩子長得快。第一步：找出孩子矮小原因現代醫學研究......

高挑的身材，在現在的社會是每一個無論男性朋友還是女性朋友都要追求的。如果我們在生長髮育器還好，就表示我們還有長高的可能，掌握一些快速長高的方法，我們還是有可能再長高的。高挑的身材，在現在的社會是每一個無論男性朋......

很多父母都希望能預知孩子將來可以長多高，網絡上也流行着孩子身高預測的公式。爲此，我們邀請國家權威專家徐剛教授來爲父母們分析如何對孩子的未來身高進行科學準確的預測。受訪專家：徐剛（北京體育大學運動人體科學學院運......