秋季是新鮮百合上市的季節，很多人都喜歡食用鮮百合，覺得味道比干百合好。新鮮百合常常用來煲湯或者是炒菜，我們知道有些食材做菜前會先焯水，那麼新鮮百合需要焯水嗎?下面一起來了解一下吧!新鮮百合需要焯水嗎新鮮百合可焯......

冬季養生晨起服熱粥，每天早上空腹胃虛，如果喝上一碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養，減少消化系統的負擔，還能補充營養，爲一天的工作養精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養作用。今天就用了我們很普通的食材：米、百合、蓮......

蓮子百合紅豆粥的做法準備食材：紅豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)大米(適量)冰糖(適量)1、提前泡好紅豆、大米、蓮子和百合2、鍋中燒開水放入紅豆先煮10分鐘-15分鐘左右3、然後放入大米繼續煮10分鐘左右，接着放入蓮子和百......

炎熱的夏天，食用量減少，但是如何仍然保持通便順暢呢?小編推薦一款百合昆布排骨湯，具有滑腸通便的效果，有效治療便祕喔。百合食藥兼之，中醫認爲它有補中益氣、溫肺止咳、養胃生津、養心安神、潤膚美顏的作用，且性味平和甘潤，......

百合含有豐富的蛋白質、磷，還含有人體所需的17種氨基酸、胡蘿蔔素、維他命等;百合與黃瓜搭配做成菜餚，植物蛋白質含量加倍，能使兒童身體健康和增高。配料:鮮百合125克，黃瓜100克，豆油，鹽、蔥姜各適量。製作方法：1.鮮百合洗淨......

百合花獨特的清香吸引許多愛花者，不過百合花是既經看還經用。百合雖然是花朵但有自己的藥用價值。下面我們一起來看一看百合花的功效與作用吧。百合花的功效與作用：寧心安神百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減......

不知道大家是不是跟小編有同感，二胎開放後，曬孕照不知不覺成爲了一種新潮流?尤其是各大明星懷孕的消息整天都在刷屏有木有?小編隨便數數，嚇壞寶寶了……不知道大家是不是跟小編有同感，二胎開放後，曬孕照不知不覺成爲了一種......

西蘭花和百合的營養很豐富，而且做熟後口感也不錯，很適合小寶寶食用，那麼如何給美味的西蘭花百合食譜呢?在這裏，親親寶貝小編就告訴你一種製作方法，不僅營養豐富，而且非常的美味，媽媽們一起來學習下吧。食譜原料：主料：西蘭花250......

百合和什麼一起炒好吃？百合是非常有營養的一種食材，很適合秋季食用，能養陰潤燥，那百合和什麼一起炒好吃呢？下面就來具體看看吧。西芹炒百合材料：西芹200克，鮮百合140克(幹百合也行)，枸杞10粒，鹽適量，雞精少量，油2大匙約30ml做法：1......

百合據說有潤肺止咳之效果準備材料：新鮮百合2個，枸杞1小把，小米1大把製作方法：1、電飯鍋中加入適量水2、水燒開後，將洗乾淨的百合和小米同時入鍋3、煮5~8分鐘左右加入洗淨的枸杞，再煮3分鐘左中即可出鍋......

適宜年齡3-6歲功效健脾利溼祛內熱主料幹百合15g薏仁50g糯米50g製作步驟1.首先將薏仁泡水二十分鐘，幹百合泡水十五分鐘。2.糯米泡水二十分鐘。3.在高壓鍋中倒入薏仁、百合、糯米。4.加入小半鍋清水，按下煮粥模式，煮好後，盛......

處暑天氣特別悶熱而且乾燥，處暑應該吃些什麼養生呢?小編推薦2款處暑必吃的食物，具有養生保健的功效喔。處暑的最佳時令食物就是百合和梨啦。處暑天氣特別悶熱而且乾燥，處暑應該吃些什麼養生呢?小編推薦2款處暑必吃的食物......

夏季天氣炎熱，很多人的睡眠質量下降。很多朋友都通過飲食來幫助睡眠，小編建議多吃百合，百合具有清心潤肺的功效，有助於睡眠喔。一、百合的九大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳......

哺乳期吃百合回奶嗎哺乳期吃百合不會回奶。百合歷來被認爲是滋補佳品，其營養成分大部分是澱粉、蛋白質及脂肪，另外還有生物鹼。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效，能有效治療失眠咳嗽。哺乳期的媽媽吃了百合不......

百合具有滋陰養顏，潤肺去噪的功效，最適合秋季食用。在乾燥的秋季，孕婦也可以吃點百合滋潤一下身體，對孕媽和胎兒都有好處喔。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞......

健胃消補脾健胃陳皮中含有豐富的橙皮苷，可以增加胃酸的分泌，還含有大量的纖維素，能促進腸胃蠕動，而百合質地柔軟，富含膳食纖維及粘液質，有潤滑腸道的作用，兩者一起泡水喝，具有健胃消食、潤腸通便的功效，適合消化不良、便祕等人......

百合營養豐富，而且具有美容的功效，是許多孕前女性最愛的食品，但對於懷孕期間的準媽媽就有疑問了，懷孕期間孕婦可以吃百合嗎?下面我們就詳細的來看看此問題的答案吧。專家觀點：孕婦在懷孕期間可以吃百合但不要過量的吃。百......

寶寶可以吃百合粥嗎寶寶是可以適量喝一些百合粥的。對於一些有肺熱咳嗽等症狀的寶寶們家長們可以適量喂一些百合粥，因爲百合粥有清肺止咳的功效，對於常見的肺熱咳嗽有很好的療療功效，另外對於有些人出現的咳血和痰多也有......

豬蹄是很多孩子都喜歡食用的營養佳品，它的做法也有很多，在這裏，本站小編就告訴媽媽們一款獨特的清香做法，那就是與百合一起來做，這道菜的名字叫百合豬蹄。食物原料：淨豬蹄2只、百合200克。料酒、味精、鹽、蔥段、薑片各適量......

百合銀耳怎麼做好吃：百合銀耳羹一材料：銀耳1朵，百合30克，老冰糖50克，枸杞子10粒左右。做法：1、銀耳用清水浸泡2小時左右，使其充分漲發，削去黃蒂洗淨，撕成小朵，放清水中清洗乾淨。2、湯煲內放入銀耳，加入清水至八分滿，蓋蓋子煮至銀......