孕期的最後一個月，補對了，寶寶出生後真的會讓你驚喜，畢竟沒有哪個人不想要一個白白胖胖健健康康的寶寶。寶寶剛出生時的體重，與準媽媽在懷孕期間最後一個月有很大的關係，所以準媽媽們一定要在最後一個月特別注意。最近，小編......

均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側臥......

許多人還意識不到孕婦奶粉什麼時候喝，更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對補充營養的重要性，而且計劃外懷孕還很多，實際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說未來孩子的素質有一半已經定型了，你說孕前期的營養不重要嗎？許多人還意識......

懷胎十月終將一朝分娩成功爲人母親，這對於女性而言是一個偉大的角色轉變。而隨着預產期的不斷推進，準爸媽們都會手忙腳亂地準備好各種東西，以方便孕婦在產後自身和寶寶使用，但是由於經驗不足很多時候總會有所遺漏。懷胎十......

衆所周知，服用孕婦鈣片補鈣是保障孕期健康的一個重要內容。而且在優生優育的現今社會，有越來越多人準媽媽都比較注重補鈣，雖然說，孕婦補鈣是非常有必要的，但是補鈣也不能盲目的補，日常生活中孕婦鈣補產品可謂琳琅滿目，究竟，孕......

日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性鈣透支，造成血鈣水平下降，缺鈣會造成人體生理障礙，進而引發一系列嚴重疾病。對於孕媽咪爲了自己和胎兒的健康，是不是補鈣越多就越好呢？我們身體中的礦物質約佔體重的5％，鈣約佔體......

計算方法：從末次月經第一天算起，月份減3，如不夠時則加9，日數加7。如你的末次月經是2000年9月18日，根據公式，月份減3日數加7，預產期應是2001年6月25日。如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷......

我們都知道飲食對健康是非常重要的，而對於女性朋友來講，在懷孕之後會格外重視自身的飲食，因爲這個時候的飲食不只是關乎到自身的健康狀況，對於胎兒的健康同樣起到了非常重要的作用，所以說孕期飲食要謹慎，吃一些對自身與胎兒......

孕婦能吃螃蟹嗎？這是很多孕婦都想了解的問題，的確，螃蟹是營養豐富的一種海產品，但是，對於孕婦來說，吃了可能會影響到胎兒的健康發育，因此，不建議準媽媽在孕期吃螃蟹。十月懷胎對於女性朋友來說是非常不容易的，在日常生活中，孕婦......

誰說孕婦只能做一個面容憔悴、不修邊幅的黃臉婆？孕婦也可以美麗優雅地挺直身板，自由出入各種場合。所以選擇合適的衣服非常重要。但是買孕婦裝只穿一年，這實在有些浪費，湊合一點呢，心裏又不舒服。如果你夠靈巧，可以檢點一下......

懷孕後，方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育，睡姿不對、便祕、感冒、拉肚子……懷孕後，方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育，下面這些小事，孕媽媽們切勿大意，也要重視起來了！睡姿很重要懷孕前期，只要舒服，任意睡姿都可......

“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大爲降低“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現......

孕婦喝什麼奶粉好？以每杯牛奶250毫升爲例，建議孕婦一天可以喝1~2杯就好，可以補充每天所需要的鈣質等營養成分。當然，與專業醫師面對面探討選擇適宜自己的孕期奶粉是明智的。記住：勿喝產品標示不清楚的奶粉。孕婦喝什麼奶粉......

對於很多準媽媽來說，由於擔心同房對胎兒有不好的影響，因此在懷孕後會停止性生活。女人懷孕期間可以同房嗎？孕期同房應該注意哪些問題？孕期到底能不能同房是大家都比較關心的一個問題，尤其對於新婚夫妻來說，還沒有享受多久夫......

很多人都有冬季進補的習慣，準媽媽冬季可以進補嗎？準媽媽冬季進補最好少吃下面這幾種食物。很多人都有冬季進補的習慣，準媽媽可以進補嗎？當然是可以的，而且準媽媽比平常人熱量消耗更大，因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特......

秋季孕婦應該如何穿衣才能美麗又舒適呢？還是標配孕婦裙和揹帶褲嗎？愛美的你一定希望衣服能多樣化一些，39育兒編輯爲大家介紹初秋孕婦穿着的三種搭配，供準媽媽參考！俗話說“春捂秋凍”，秋天不要過早加衣服，適當地凍一凍身子，才......

十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間準媽媽們爲了肚子裏的寶寶，不得不改變自己平常的一些生活習慣。許多準媽媽當知道自己懷孕時，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間準媽媽們爲了......

女性懷孕時，肚子上會看到一條分明的黑線！很多老人說可以用它來判斷男女，是不是真的呢？孕婦肚子上的黑線究竟是什麼呢？很多女性在懷孕後，肚子上會出現一條黑線，有人說這條線可以判斷男女，這是真的嗎？其實，孕婦肚子上的黑線並非懷......

懷孕了，你的生理機能和體型都會發生明顯的變化，腹部一天天隆起，乳房一天天豐滿，胸圍也慢慢增大。這一系列生理變化，使準媽媽對衣服、胸罩及鞋、襪等都有了新的要求。服裝寬鬆舒適款式選擇：寬鬆爲原則準媽媽的服裝式樣儘量選......

懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裏埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。下面推薦......