依據牛肉的營養成分而言，我們也可以判斷吃牛肉對於孕婦來說是否有益。事實上，孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1．5倍，而每100克的牛腱含鐵量爲3毫克，約爲懷孕期間鐵建議量的10％；含鋅量8．5毫克，約爲懷孕期間鋅建議量的77％，營養價值比......

在懷孕的中、後期，有些孕婦在“心窩”處會出現燒心感。在懷孕的中、後期，有些孕婦在“心窩”處會出現燒心感。尤其在夜間睡眠發生體位改變（由坐立位轉變成臥位）時，或者在咳嗽、用力屏氣排便時更易發生。攝入酸性或辛辣刺激......

很多懷孕的媽媽們由於身體瘦弱，本身懷孕就已經是很大的負擔了，加上又有貧血的症狀。真不是很好的事。孕婦貧血還是很常見的，那麼吃什麼補血呢？孕婦貧血是缺什麼一般都是缺鐵，還有一種是營養性貧血，但是一般孕婦貧血都是因爲......

生活中很多女性在懷孕以後，爲了腹中胎兒更加健康地發育長大，都會選擇吃一些營養補品，其中像孕婦奶粉更是很多準媽媽都會選擇的，但是喝孕婦奶粉並不是可以隨便亂喝的，在最佳的時間內喝孕婦奶粉，可以發揮最佳的效果。生活中很......

據統計約有75％的孕婦，在懷孕期間或多或少會有水腫情形發生，且在懷孕七八個月後，症狀會更加明顯，原由是由於子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，因而造成血液循環迴流不順。這是屬於正常的現象，那麼，還有哪些水腫是不正常的呢，準媽媽又......

女性進入孕期後身體會發生很大的變化，除了身材越來越走形之外，體內的激素變化也是非常大的，因爲孕婦的體內有一個小生命，他對各種營養元素的需求並不比大人少，尤其是進入孕中期以後孕婦的補鈣量需要加大。不同階段的孕婦對......

懷孕後，準媽媽對腹中胎兒的安全事項不敢馬虎，尤其是對現在處處都有的輻射，更是擔憂。那麼，孕婦穿防輻射服會不會有用呢？如果想選購的話，應該注意哪些事項呢？如今手機、電腦等電磁輻射遍佈我們周邊，時刻危害着人們身體健康，尤其......

懷孕前3個月屬於孕早期，這個時期胎兒還不穩定，孕媽媽一定要小心謹慎，尤其要注意下面這幾件事。我們都知道，懷孕前3個月尤爲重要。因爲在懷孕早期，胚胎髮育十分關鍵，一不小心都會有流產的風險，因此懷孕的人在前3個月會變得很......

誰說孕婦只能做一個面容憔悴、不修邊幅的黃臉婆？孕婦也可以美麗優雅地挺直身板，自由出入各種場合。所以選擇合適的衣服非常重要。但是買孕婦裝只穿一年，這實在有些浪費，湊合一點呢，心裏又不舒服。如果你夠靈巧，可以檢點一下......

孕媽媽們頂着個大肚子實在是很辛苦，在夏季原本就是各種水果盛行的時期，很多孕媽媽們着實忍不住大吃水果，但是有些水果一定要謹慎食用，今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。1、桂圓桂圓不僅是水果，也是一味中藥，又名......

擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛鍊方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，爲你提供順產的幾種方法。一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一大多數醫學專家認爲，女性生育的......

牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1.缺鐵性貧血患者食物中......

當某位女性朋友遇到不順心的事時，人們會安慰她：＂不要自尋煩惱了。＂可是，在醫生們看來，如果她想生個孩子的話，還真要控制自己的情緒。當某位女性朋友遇到不順心的事時，人們會安慰她："不要自尋煩惱了。"可是，在醫生們看來，如果她......

“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大爲降低“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現......

準媽媽從懷孕到生產，會經歷各種孕期檢查項目。懷孕的準媽媽之所以會如此辛苦，就是希望能生下一個健康又強壯的寶寶。爲此，我們特別爲準媽媽整理出一份詳盡的孕產檢查專題，叮嚀準媽媽們按時進行各項檢查，以確保母體和胎兒的......

孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產或胎兒畸形。追求時尚的女性喜歡美甲，甚至連懷孕期間也不肯錯過。專家提醒，孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產......

所有的食物中，能量皮膚有所改善的一定要先想到水果，所以想要生出漂亮的寶寶，在孕期孕婦一定要多吃水果，那孕婦吃什麼水果好呢？所有的食物中，能量皮膚有所改善的一定要先想到水果，水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會......

很多時候，醫生對準媽媽說好多遍“產前的每次體檢都是爲了，保證您和您未來的寶寶一切正常”，但是，都不如來自身體裏的寶寶的真實信息，更能激發準媽媽對產檢的熱情和幸福感。多時候，醫生對準媽媽說好多遍“產前的每次體檢都是......

從B超原理上分析，B超是超聲傳導，不存在電離輻射和電磁輻射，是一種聲波傳導，這種聲波對人體組織沒有什麼傷害。但是，這並不意味着在整個妊娠期可以隨意地做B超檢查，而沒有時間和次數的限制。我們都知道，B超可以爲你診斷出寶寶......

孕婦臨產是一個關鍵時期，但有的孕婦由於過於緊張而常常不知所措，甚至犯錯，孕婦臨產一定要注意8個禁忌。臨產、分娩期是最關鍵的時刻，意外情況的出現也常常發生在這一關鍵時刻，這時候產婦一定要保持鎮靜，精神放鬆，按部就班地......