生殖健康與營養素的補充密切相關，補充營養素有利於胚胎髮育，減少出生缺陷，益於母體保持妊娠時子宮微環境的良好狀況，對於母子均有良好的作用。本共識的制定旨在爲臨牀工作者向備孕期夫婦雙方、孕期女性以及採取輔助生殖技......

母乳是嬰兒最佳的食物，爲新生嬰兒提供了快速生長所需的全部營養素。母乳中含有的色氨酸可能是調節嬰兒情緒的重要營養素，由此可見，嬰兒吃了母乳以後，可以變得更乖。富含乳清蛋白母乳是嬰兒最佳的食物，爲新生嬰兒提供了快速......

“我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯菜全部冷了他還沒吃完！”面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家日前在由廣東省婦幼保健院等機構共同召開的“2008關注兒童飲食行爲保障全面......

當孩子3歲左右時，腦發育已經達到高峯。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期，要特別注意補充那些益智營養素，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。當孩子3歲左右時，腦發育已......

在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉爲減肥的“至理名言”。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育......

很多人認爲吃素這種飲食方式更健康，也更容易保持體重，的確，素食有可能降低患心臟病甚至某些癌症的風險，但純素食也會導致身體缺乏某些營養素。維生素B12(VitaminB12)又稱鈷胺素，是人體所需的一種基本營養素。它參與紅細胞......

總的來說，用藥物進行避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應該同時補充維生素等營養素。維生素B6少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如噁心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等。服用維生......

提高寶貝抵抗力的第一步，是維持一個健康運轉的消化系統。我們吃下去的食物，只有在身體里正常消化後，能量和營養物質才能被身體吸收和利用，以促進生長髮育和維持抵抗能力。提高寶貝抵抗力的第一步，是維持一個健康運轉的消化......

眼睛被稱爲“心靈的窗戶”，正是通過這扇窗戶，外面的各種信息才能更好地傳遞到大腦當中。在大腦所獲取的信息中，有83％都來自視覺系統。良好有效的視覺刺激，能讓寶寶更清晰、精確地感知、接受、加工外界信息，在大腦皮層形成更......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時爲80—100千卡(335—418千焦)。......

人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是從甘蔗或甜菜中提煉出來的，統稱爲蔗糖。小孩子雖然喜歡食用甜食，但糖不宜多吃。過多吃糖能使寶寶發生營養不良。糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養......

雖說“平衡膳食”是懷孕全過程中的飲食原則，但在孕期各階段可有側重的營養攝取面。尤其到了孕晚期，子宮的增大明顯擠壓胃部，讓準媽媽食慾大減。但因有孕中期大量、全面的滋補基礎，所以，孕晚期大可有的放矢地“進膳”。有的......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約爲每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時爲80—100千卡(335—418千焦)。......

維生素是人體必需的營養素，有很多準爸媽由於不正確的生活方式或飲食結構而造成維生素缺乏，維生素的缺乏會妨礙孕育高質量的寶寶。維生素的補充不能單一化，因爲不同的維生素對人體起着不同的作用。一、補充維生素維生素C......

孩子對食物和營養素的需求量大大增加，而這時母乳量已經減少，遠遠不能滿足孩子的生長需要，秋天因爲天氣涼爽，孩子易接受全輔食餵養，是斷奶的好季節。立秋後，天氣漸漸轉涼，是給孩子斷奶的最好時機。近期，南京市婦幼保健院兒保所......

早餐的重要性已是衆所周知，早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要“頂餓”，因爲上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。隨着環境污染的日益嚴重，兒童鉛中毒已成爲不可忽視的問題，鉛進入人體會影響神經、消化......

早產兒是指妊娠不滿37周分娩的新生兒。母乳中含有易於消化吸收的蛋白質、脂肪、乳糖，還有適量的微量元素、維生素、酶及免疫因子等，是早產兒的最佳食品。早產兒是指妊娠不滿37周分娩的新生兒。母乳中含有易於消化吸收的......

近日，臺灣知名大廠傳出奶粉含鐵屑，臺灣食管局對各廠進行了抽檢。具體怎麼回事呢？下面一起來了解一下吧。日前民進黨立委趙天麟接受陳情指出，知名大廠奶粉竟含鐵屑，經過臺灣食品藥物管理局進一步抽驗其他各廠，竟然發現多家廠......

天氣乾燥，孩子身體易缺少水分，讓孩子多補充些水分是每個家長都已經注意到的事情。林林總總“各色”飲料，都不如白開水“營養”高，所以給孩子補水“白開水”是首選，但孩子對“白開水”這種上等飲料卻不怎麼“感冒”，難以下嚥......

很多人認爲增肌就是要多補充蛋白質，但是沒有搭配運動、攝取其他營養素，也是白搭;也就是說，想長肌肉只靠蛋白質是不夠的，下面來了解一下什麼食物增肌效果最好。碳水化合物不少減肥的朋友，總是避開澱粉不吃，想說吃碳水會發胖，......