孕期水腫，就算我這身高1.68，體重100的小瘦子都得上了，別的準媽媽，估計也差不多吧？低下頭，就連腳丫子都是肥嘟嘟的。常常搞的我，穿雙老公的大拖鞋到處跑。孕期水腫，就算我這身高1.68，體重100的小瘦子都得上了，別的準媽媽，估計也差......

胖子和瘦子的故事講述的是：有一對好朋友，他們一個胖子，一個是瘦子。一天，他們來到野外遊玩。他們倆個順着小路繼續往森林裏走。突然一隻大熊怒吼着從灌木叢中衝了出來，撲向他倆。這該怎麼辦呢？一起來看看吧！胖子和瘦子的故事......

本來是打算剛懷孕的時候就來分享的，但是果然跟其他姐妹們的感覺一樣，懷孕了以後還是會各種擔心，測出懷孕以後害怕生化，然後又害怕沒有胎心胎芽，以後一直擔心會有其他的情況發生，其實現在想想還是很穩定很幸運的，寶寶到這個周......

我不知道各位媽媽在懷孕的時候，最主要擔心的是什麼。我呢，雖然懷孕的時候擔心這、擔心那，但其中我最擔心的，也是前因後果想得最爲完整的，就是——之所以擔心這碼事。我不知道各位媽媽在懷孕的時候，最主要擔心的是什麼。我呢......

又到了露肉的季節，相信微胖的麻麻們，都羨慕過別人的窈窕身材，而自己只能看看身上的肉肉，黯然神傷！！！今天就跟大家分享一些穿衣小技巧，讓你比瘦子還美！上半身偏胖對於上半身偏胖尤其是胳膊上有拜拜肉的麻麻一字肩和泡泡袖無疑是......

產後如何瘦腰和肚子：控制食量原因：我們的胃是可以伸縮的，吃太多會把胃撐的很大，在經過一段時間的控制飲食後，胃就會變小，你再吃很多的東西胃已經塞不下了。注意：1.控制飲食絕不是餓着不吃飯，而是健康的飲食，按平常吃就好，三餐均......

俄羅斯轉體RussianTwists「俄羅斯轉體RussianTwists」是其中一種最熱門的腹部肌肉鍛鍊(AbWorkout)，這組瘦腰運動除了可以收緊腹部肌肉外，還可以鍛鍊腰側的肌肉，減小腹、胃腩之餘，還可減腰間贅肉。做法：坐在地上，雙腳屈膝約4......

瘦肚子是減肥的一大難題，尤其對上班族來說，長期坐辦公室，肚子上的贅肉越來越多，小肚子突出，減也很難減。想要瘦肚子不僅要做瘦肚子的減肥運動，飲食也應多注意。瘦肚子如何飲食想要瘦肚子，飲食要以清淡爲主。飲食中如果吃過多......

女人瘦肚子吃什麼好。馬甲線是很多女人都想要的，想要擁有馬甲線，首先你的小腹得平坦吧。很多人都說肚子就是瘦不下去，好像吃的也不多呀，有可能是你妹吃對哦。那麼吃什麼瘦肚子最有效？吃什麼瘦肚子快？女人瘦肚子吃什麼好地瓜......

瘦肚子。瘦肚子又可以被稱之爲腹部減肥，現代女性常常受工作侷限，少動且沒有時間運動，所以瘦肚子迫在眉睫。如果您想知道瘦肚子的有效方法，瞭解關於瘦肚子的一系列問題，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。運動瘦肚子1......

中醫食譜的設計，適合產後做完月子的媽媽食用，其內的瘦肉和鯉魚，富含蛋白質有助於乳汁分泌;未哺乳媽媽則着重於健脾益氣，有效改善產後虛胖問題。產後瘦身中醫食譜適用對象哺乳媽媽飲食注意事項補充足夠營養，避免乳汁分泌不......

產後如何瘦腰和肚子?相信美媽們最不能忍受的就是腰上有肉肉了，可是，這腰上的肉是最難減了。愛美的媽媽們，要怎樣減掉肚子上的贅肉呢?產後如何瘦腰和肚子：控制食量原因：我們的胃是可以伸縮的，吃太多會把胃撐的很大，在經過一段......

產後瘦肚子方法。有的媽媽可能認爲生完寶寶一段時間，肚子會恢復到原來的狀態，然而總是事與願違，肚皮或其他部位的鬆垮是很難自行恢復的，產後放任不管就會錯過最佳恢復期，以後還想要別的方式緊實肚皮就會很困難了。那麼產後......

如何減肥瘦肚子1、腹式呼吸法首先，平躺在地面上，彎曲你的雙腿膝蓋，使大小腿之間成大約45度角，然後將你的其中一隻手放在肚子上，另一隻手放在下背後。接着用鼻子吸氣，維持3秒鐘時間後張開嘴巴，用嘴巴呼氣，維持6秒鐘時間。在呼......

怎樣瘦肚子？凸出來的小肚子，實在是非常難吃，特備是對於愛美的人來說，胖胖的小肚子實在影響穿衣打扮。那麼，當有了胖胖的肚子後，要怎麼瘦肚子呢？怎樣瘦肚子：運動1.仰臥舉腿躺於地板或牀板上，雙腿伸直，併攏，運用腰腹部力量儘可能把......

腰腹部是最容易堆積脂肪的部位，而且也是最難減下去的部位，而且對於經常久坐的上班族來說，很容易就坐成的水桶腰，下面小編爲大家介紹幾種瘦腰瘦肚子的方法。撿豆子瘦腰法每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即......

我總結了媽媽們問我的關於小孩吃飯的問題無非就是：小孩不愛吃輔食咋辦！小孩不好好吃飯咋辦！小孩吃的好少啊咋辦！（就沒一個問我孩子吃太多咋辦？爲什麼會糾結這些問題呢？就是因爲孩子總是被說瘦！誰說我孩子瘦！？爺爺奶奶，姥姥姥爺，大......

撿豆子瘦腰法每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後稍稍休息十幾分鍾。然後每天倒200粒黃豆在地上，彎腰但腿不能彎，一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子裏，重複這樣的動作：彎腰——直起腰板——放豆......

減肥瘦肚子?對於現在許多的上班族來說，減肥的最大困擾便是肚子了，長期久坐很容易導致脂肪堆積，那麼如何減肥瘦肚子、,減肥瘦肚子吃什麼好呢？如何減肥瘦肚子1、腹式呼吸法首先，平躺在地面上，彎曲你的雙腿膝蓋，使大小腿之間成......

運動瘦肚子1、“自行車”運動。做法：躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎曲並靠近胸前，右手肘靠向左膝蓋，此時右肩膀也跟着被擡起來。再換一邊，即令左手肘靠近右膝蓋。如此交替進行。2、船長的座椅運動。做法：站在這種座椅中間，雙手......