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秋季吃什麼水果好?寶寶秋季吃6種水果營養又潤肺
又到了水果大量上市的秋季,秋季那麼多水果,那麼給寶寶吃什麼水果好呢?秋季有很多當季的水果上市,水果營養豐富,卻也要有選擇地吃,那麼秋季該給孩子吃什麼水果呢?秋季給孩子吃水果,一方面要考慮孩子的消化能力,另一方面還要考慮......
2023-07-13
多吃5類食物提高孩子免疫力
孩子老生病,要想辦法提高免疫力。以下幾類食物對提高孩子免疫力有很大幫助,家長可給孩子多吃。常常有家長諮詢,寶寶老是生病,怎樣才能提高免疫力呢?吃什麼可以可以增強寶寶的抵抗力呢?其實,沒有哪一種神奇的食物能夠吃了就立......
2023-09-16
孕婦不能吃哪些水果?孕婦不能吃的十大水果
孕媽媽們頂着個大肚子實在是很辛苦,在夏季原本就是各種水果盛行的時期,很多孕媽媽們着實忍不住大吃水果,但是有些水果一定要謹慎食用,今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。1、桂圓桂圓不僅是水果,也是一味中藥,又名......
2023-10-01
適合孕婦吃的水果都有哪些呢?
對於女性朋友來說,懷孕是人生中非常重要的事情,我們都希望可以生育一個健康的寶寶,因此在懷孕時期的諸多注意事項及飲食都是需要提前瞭解和學習的。這樣才能生育健康聰明的寶寶。那麼,適合孕婦吃的水果都有哪些呢?對於女性......
2023-07-15
教你讓孩子健康的吃水果法
水果是健康的“黃金食品”,但如果餵養不當,也會對寶貝的身體造成危害。只有掌握了水果餵養的祕籍,方可在營養健康兩不誤的前提下,幫助寶貝克服冬季厭食的小煩惱。給寶貝吃水果都有哪些祕籍:祕籍1:飯前衛士,飯後殺手。誤區:寶......
2023-09-17
反季水果易致兒童性早熟
現在市面上出現了許多反季節水果。中看不中吃不說,更糟糕的是很多反季節水果是用一些化學物質催熟、保鮮的。因此,專家特別提醒,這些“問題水果”不但營養價值不高,還會給身體帶來很大危害,兒童要謹慎食用,因爲使用了激素的......
2023-09-27
夏季備孕吃什麼好?多吃6種水果補葉酸
夏季備孕吃什麼好?葉酸是備孕期間不可缺少的元素,建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱爲......
2023-09-17
懷孕不能吃什麼水果
我們每天吃的水果還有食物,都有它自身的營養價值,當這些食物開始不新鮮,那麼它就會含有一些特有的有害物質,甚至有的還會有毒素,嚴重危害到人的身體健康,孕婦本身就是一個特殊的羣體當遇到這些不健康的食物時,會影響到身體健......
2023-06-17
5款水果輔食給寶寶防暑降溫
酷暑來臨,給寶寶吃些水果,可以防暑降溫。怎麼做能滿足挑剔的小寶寶呢?我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養的水果輔食,嘗試着做給寶寶吃吧。什錦果羹準備:蘋果、梨、香蕉、橘子各半個,糖蓮子5顆,山楂糕10克,白糖25克,桂花......
2023-10-03
孕貧血吃什麼水果好
孕婦在懷孕後需要的營養成分隨着胎兒的發育也會逐步增加,在孕早期這種需求量並不明顯,當進入孕中期以及孕晚期,就會發生質的變化,這個時候胎兒越來越大,需要的營養越來越豐富,所以孕婦要補充很多,否則不僅會影響胎兒健康發育......
2023-09-13
這些“催熟”的食物,家長可不要再給孩子吃了
現在的孩子們越來越早熟,原因可能是多方面的,除了自身的原因外,更多的就是我們的飲食習慣,讓孩子們攝入了過剩的營養,與其說是“早熟”,不如說是被“催熟”了。問題又來了,是哪些食物在“催熟”孩子?大補類食品:例如冬蟲夏草、......
2023-09-27
讓寶寶喜歡吃水果的方法
圓圓最愛吃果凍了,媽媽有一次從超市買回五顏六色的果凍,對圓圓可有吸引力了。現在圓圓都快5歲了,對果凍的愛好可是一點都沒少,只要爺爺讓她吃水果,圓圓都會說:“爺爺,我不想吃水果,我想吃果凍。”圓圓最愛吃果凍了,媽媽有一次......
2023-09-16
孩子吃水果要掌握好時間
水果含有單糖物質,極易被小腸吸收,但若堵在胃中,很容易形成脹氣,以致引起便祕。所以,在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。但也不主張在餐前給孩子吃水果,因爲孩子的胃容量比較小,如果在餐前吃水果,會佔據一定空間,由此影響正餐的......
2023-09-17
最適合孕婦的水果盤點
孕婦在懷孕期間必須食用水果,因爲水果富含營養元素,有些水果在其他食物中不含營養元素。孕婦在懷孕期間必須食用水果,因爲水果富含營養元素,有些水果在其他食物中不含營養元素。然而,衆所周知,水果富含糖分,無論是天然糖還是......
2023-09-30
兒童補膳食纖維吃多少水果纔夠
常常以爲住在臺灣最幸福的事情,就是一年四季都有非常多樣且豐富的蔬菜與水果,可以用非常合理的價格買到。尤其在夏季許多水果盛產時,居然可以在不心疼荷包的情況下,吃水果吃到飽,感覺上簡直奢侈有如帝王。不愛吃蔬果!1/4兒......
2023-09-29
吃什麼能防秋燥?多給孩子吃6種水果可防秋燥
秋季氣候乾燥,寶寶容易出現上火、便祕、皮膚乾燥等症狀,秋季該如何幫孩子防秋燥?什麼是秋燥?秋燥是指人在秋季感受燥邪而發生的疾病。入秋以後,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季如......
2023-08-01
寶寶秋季養肺防燥多吃8種水果
秋季氣候乾燥,寶寶容易上火傷脾肺,因此在秋季要特別注意養肺。39育兒推薦幾種養肺的水果,家長可給寶寶多吃。入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾......
2023-09-28
夏季如何讓寶寶吃對水果?
東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因爲亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因爲家長添加輔食不當,而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。兒科畢明遠醫生指出,儘管水果含有豐富的營養物質,但對一些特殊體質的孩子選擇食用......
2023-07-09
孕婦不能吃的水果有哪些?
孕期多吃水果對孕婦和胎兒有好處,但有的水果不適合孕婦吃,因此,孕媽媽最好避免吃這些水果。懷孕的女性多吃水果對孕婦和胎兒是有好處的。但是孕婦要注意的是,有的水果是不能吃的,有的水果是孕婦要少吃的,吃水果還要根據自身......
2023-09-29
7種水果幫寶寶養肺除秋燥
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市的許多新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺......
2023-09-16
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