誰都不希望自己的孩子矮，所以在我們小時候不愛吃飯時，媽媽都會用“多吃飯能長高”來刺激我們。事實上，吃得多就真的長得高嗎？那不見得。誤區一吃得越多長得越快每天足夠量的進食，是身體發育的前提。如果吃得太少，營養不足，是......

幾乎所有增高悲劇的背後都是家長缺乏相關知識，直接或間接影響了孩子的身體長高。其中缺乏骨齡監測、性早熟、吃得過飽成爲造成孩子矮小的三宗罪。孩子吃得太飽也長不高專家表示，兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關係，人體在......

一般是不建議在睡覺前吃東西的，但是孩子在長身體，可以吃這幾類食物哦，睡前吃這4類食物，讓孩子睡得好長得高！促進孩子長高的生長激素有兩個分泌高峯期，一個是晚上10點~凌晨2點，一個則是早上5點左右。這兩個階段的孩子，如果能處......

孩子長高是很多家長關注的問題，哪些食物能助孩子長高?兒童營養專家表示，孩子應多吃菠菜、胡蘿蔔、牛奶等食物，有利於長高。菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫......

雞蛋是我們日常食物的一種，裏面含有豐富的蛋白質，聽說寶寶吃雞蛋多就能長得壯，是真的嗎？讓我們一起來看看具體情況！雞蛋，在咱們國家有這舉足輕重的地位。以前婚喪嫁娶，人們都是送雞蛋以示慶賀。尤其是親戚家添新丁後，肯定是要......

田螺肉韭菜營養：田螺肉，每100克，含蛋白質107克，脂肪12克，鈣1357毫克，磷191毫克，鐵198毫克，還含有維生素B1、維生素B2、尼克酸等。韭菜，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C。此是小兒補鈣、防治骨病的理想菜餚，有促小兒增高之效。原料：......

黑豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。雞蛋一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富......

每年的春天都是孩子長個的黃金時期，寶媽們千萬不要錯過這個好機會，一定要多給孩子吃一些幫助長高的食物，那麼有哪些食物可以孩子身高竄一竄呢？每年的春天都是孩子長個的黃金時期，寶媽們千萬不要錯過這個好機會，一定要多給孩......

春天是長高的好季節，媽媽們應該抓住時機，利用食物來幫助孩子的身體發育。寶媽該如何抓住孩子長高時機，多吃什麼長得高？今天推薦的蝦皮碎菜蛋羹就集合了能讓孩子長高的營養元素於一身：蝦皮蝦皮含有豐富的鈣和磷，應該讓寶寶從......

懷孕以後可能會出現一些妊娠反應，但是有的女性卻胃口奇好，在孕期體重增長的很快，孕期體重長得快就是孩子長得好？懷孕以後可能會出現一些妊娠反應，但是有的女性卻胃口奇好，在孕期體重增長的很快，孕期體重長得快就是孩子長得好......

不管是哪個父母都希望自己的孩子能夠健康聰明長得高。希望自家兒子高大帥氣，女兒高挑漂亮，想想就是一幅美好的景象，這也是人之常情吧。那麼，孩子吃什麼長得高呢？想要孩子長得高，除遺傳因素外，在吃的方面是要非常注意的。建議......

孩子是花朵，需要茁壯成長，自然少不了營養的添加。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。寶寶長高要點1：睡眠寶寶睡的香，才更容易長......

孩子長得慢吃什麼補救？如果寶寶的身高和體重長得慢，大多數情況下都是寶寶身體缺鈣，因爲鈣影響寶寶的骨骼發育，對身高的影響很大。建議家長先不要盲目的給寶寶補充營養製劑，最好先到寶寶到醫院去做一個全面的檢查，查一查寶寶......

孩子越小，需要的睡眠時間越長。一般來說，新生兒每天需要睡14個小時以上，而1歲的幼童，睡眠時間就會減到11個小時。對於幼童而言，睡眠時間就會大大減少。只是，專家提醒，孩子早睡有助於長高。孩子的身高都是遺傳嗎？並不是，相信我......

父母身高不高孩子會很高嗎？父母長得不高會影響孩子長高嗎？長高這個問題只能靠遺傳嗎？父母不高，孩子還可能實現高個子的願望嗎？每個家長都希望自己的孩子長大以後是個高個子，但是許多寶媽發愁：我跟孩兒他爸都不高，會不會影響孩......

從小到大，我都是美食家，對各種食物都沒有抵抗力。但是，自從我有了孩子以來，我就開始關注食物中的營養成分，研究各種食物的營養特性，促進全面的營養飲食，科學合理地爲孩子準備每頓飯。能讓孩子長得高_促進發育頭腦聰明的一道......

營養、運動和睡眠是是孩子長高的“三塊基石”，一般認爲春天是寶寶長個較快的季節，但其實冬天孩子的身體也在發育，建議家長在冬天別隻顧着給孩子準備好吃的，還要注意多到戶外運動。寶寶長個永遠是家長最關注的話題，除了遺傳......

孩子長高是很多家長關注的問題，哪些食物能助孩子長高?兒童營養專家表示，孩子應多吃菠菜、胡蘿蔔、牛奶等食物，有利於長高。孩子長高是很多家長關注的問題，哪些食物能助孩子長高?兒童營養專家表示，孩子應多吃菠菜、胡蘿蔔、......

總聽娃奶奶說“貪睡的孩子長得快“，而且的確是睡眠對孩子很重要，每天保證充足的睡眠不僅可以讓孩子狀態好、精力充沛，而且對長個子也有好處。黑白顛倒的孩子，晚上不睡白天貪睡，不僅不利於睡眠習慣的養成，也不利於以上兩…原......

春季是身高長得最快的季節，因此很多家長在春季都會特別重視，讓孩子多運動，給孩子加強營養，有的家長甚至因此逼孩子多吃一碗飯。但事實上，孩子吃太飽，反而會長不高。孩子吃太飽反而長不高有的家長認爲孩子多吃點就能有助長高......