中醫認爲“寒涼傷脾”，即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。訣竅1，給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以......

母乳，毋庸置疑是嬰兒最好的食物,但隨着嬰兒長大,母乳已不能滿足嬰兒生長的全部營養需要。因此,需及時給嬰兒添加母乳以外的食物,以增加嬰兒的能量和營養素攝入量、爲以後的斷奶做好準備，同時對於兒童口腔功能（包括咀嚼功......

嬰幼兒添加輔食的訣竅有哪些呢?如何給寶寶添加輔食呢?嬰幼兒的健康護理也是都很關注的，現在也是有很多父母也是都很關注孩子的輔食添加的，那麼嬰幼兒添加輔食的訣竅是什麼?一、是掌握原則選擇時機爲健康、食慾好、大便......

很多女性都認爲，生育會讓身材走形，甚至有很多年輕女性因此不想生孩子，認爲不生孩子，體形就不會改變。可是我們經常會看到很多明星懷孕生子後身材還是那麼火辣！她們是怎麼做到的呢？其實，做辣媽的祕密在於孕期和產後體重的管理......

多吃低gi食物可以幫助你免於肚子餓又要忍着不能吃的困擾，但想要藉由低GI飲食達到減肥的效果，就不能只注重GI值，計算熱量也一樣重要，下面來了解幾個低gi減肥小竅門。多吃纖維素含量高的食物纖維素可以幫助增加飽足感，而且一......

隨着秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。訣竅1給寶寶多喝水......

在寒冷的冬季，怎樣健康懷上小寶寶，還是需要一些竅門的，來看看下面的祕訣吧。受孕祕訣1：打造室內環境冬天，寒風凜凜，總讓人覺得冷颼颼的。要是想在冬天懷上個小寶貝，切忌把屋子裏弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調和暖氣把......

給寶寶添加輔食是講究技巧的，也是需要遵循輔食添加原則的，那麼，該如何給寶寶添加輔食？給寶寶添加輔食需要注意的事項有哪些？嬰幼兒添加輔食的訣竅有哪些呢?如何給寶寶添加輔食呢?嬰幼兒的健康護理也是都很關注的，現在也是有......

母乳很好很好，大家都知道！母乳不夠怎麼辦？最重要三招熱敷、按摩、食療！熱敷如果泌乳不順，在每次擠乳前，先熱敷，這有助於分泌乳汁。之後，可用疏乳棒或是圓頭的木齒梳由腋下及乳房周圍慢慢梳向乳頭處，可以預防乳腺堵塞，幫助已經堵......

要準備給寶寶添加輔食了，可輔食該怎麼做啊？許多新手媽媽到了這個時候就會開始煩惱，畢竟從來沒有做過，她們最希望有什麼資料或者經驗可以借鑑一下。在這裏，我們就爲新手媽媽提供一些DIY美味輔食的訣竅。只要寶寶吃得開心，就......

秋季天氣乾燥，而寶寶的肌膚嬌嫩，適應能力較成人差很多，護理不當的話很容易引起口乾便祕等症狀。本文爲爸爸媽媽們準備了6大飲食訣竅，保證你的寶寶在秋季也是水水嫩嫩的。秋季天氣乾燥，而寶寶的肌膚嬌嫩，適應能力較成人差很......

怎樣保養心肝脾肺腎？有啥訣竅？心肝脾肺腎是人體重要的五臟，保護它們就像黨羽保護自己性命，可以延年益壽!一下介紹幾種保養心肝脾肺腎的良藥!以下幾種都是在生活中經常用到的東西，買起來方便，用起來有效。絕對是養生的佳品!......

·不可使用乾布擦髒窗,否則會把玻璃弄壞。·不可在有霜凍時清潔窗戶,因爲那時玻璃較爲易碎。·當有陽光照射時不要抹窗·不可使用乾布擦髒窗,否則會把玻璃弄壞。·不可在有霜凍時清潔窗戶,因爲那時玻璃較爲易碎。·當......

拒吃垃圾食物的4大訣竅垃圾食物對寶寶的身體傷害，不會像立竿見影、馬上被察覺，它是一點一滴日積月累的，也許幾個月之後纔會“東窗事發”，因此，父母必須幫助寶寶及早拒絕垃圾食物的危害。◆訣竅1逐步減少先從控制垃圾食物的......

養生訣竅：讓你長壽的10種食物人的壽命長短跟平時的飲食習慣有很大的關係，平時常吃一些營養豐富的食物，能有效延長人的壽命。吃哪些食物長壽呢?小編來告訴你養生小祕訣：10種食物讓你長命百歲。1.豆腐是老人喜歡的美食老人......

中醫認爲寒涼傷脾，即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。訣竅1，給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着......

隨着秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，做好各項保健措施，對維護寶寶健康十分重要。六飲食訣竅保衛寶寶健康訣竅1，給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白......

產後飲食也要非常的注意，因爲媽媽們大多數都是母乳餵養，不要爲了盲目減肥不注意寶寶的健康，媽媽們想問有沒有一舉兩得辦法，又不影響寶寶的健康，又可以達到減肥效果呢，那今天小編教您產後飲食小訣竅。1、在熱量的控制上，媽咪......

隨着寶寶一天一天逐漸成長，輔食的添加是必要的！一方面是因爲母乳或配方奶的營養也無法滿足生長髮育的需求，另一方面藉此訓練咀嚼與吞嚥能力，以適應奶類之外的食物及奶瓶之外的食具，爲日後的營養攝取做好準備。因此，當寶寶4－6......

新媽媽用乳汁將寶寶餵養大的同時，自己也慢慢開始衰老，對於這種現象，親親寶貝小編爲您支上幾個產後抗衰老的飲食訣竅，掌握了這些飲食訣竅，能讓產後衰老的速度變慢許多哦。產後抗衰老有哪些飲食訣竅總結起來，產後抗衰老的飲食......