對於寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則，夏天建議給寶寶吃水果或果汁、麪包、蛋糕、酸奶、乾果、消暑糖水等零食。對於寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好......

冰糖燉木瓜材料：木瓜(小者一個，大者半個)。做法：將木瓜去皮去核切件，放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。功效：本品有潤肺止咳解渴之功效。適應症：木瓜性平、微寒，味甘，能消暑解渴、潤肺止咳。冰糖味甘、性平，具有潤肺、止咳......

2019年小暑喝什麼糖水消暑止渴？番薯紅糖水健脾胃，潤腸通便，適宜夏季炎熱，胃納欠佳者食用。冰糖燉木瓜材料：木瓜(小者一個，大者半個)。做法：將木瓜去皮去核切件，放入燉盅內，加進適量冰糖，隔水燉1小時。功效：本品有潤肺止咳解渴之......

雖然立秋已過，但是夏天的暑氣仍然逼人。在炎熱的夏天，怎樣的飲食才能起到養生的作用呢?看看小編給大家推薦的夏天養生佳餚吧。清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、醬油、味精、精鹽、花椒各適量。......

夏天持續的高溫，很多朋友的胃口都不佳。特別是寶寶，身體正處於發育階段，食慾不佳會影響營養的吸收。因此，夏季要及時給寶寶補充水分，滿足人體代謝需要。此外，幼兒愛吃冷飲，甜味的雪糕和含糖的飲料是孩子們的首選。但夏日汗液......

桃子桃子味甘酸性平，入肝、大腸經，具有養陰生津、潤腸通便、平喘的功效，主治胃陰不足、口中乾渴、腸道燥熱、大便乾結難解。另外，鮮桃養人，主要是因桃子性味平和、營養價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無......

黃瓜黃瓜性涼味甘，起到清熱解毒、利水消腫、止渴生津功效。可用於身熱煩渴、熱毒瘡瘍、黃疸熱淋、小便赤黃等症。《本草求真》稱黃瓜“氣味甘寒，能清熱利水。”《滇南本草》稱“解痙癖熱毒，清煩渴。”黃瓜的性味偏寒涼，多......

2019年小暑喝什麼湯消暑止渴？冬瓜苡米煲水鴨這款湯利尿解暑，味道鮮美，簡單易做，老少咸宜，是一道很適合夏天喝的湯水。冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米、......

冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米、生薑一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改爲文火，再煮60~90分鐘，調味後即可食用。功效：清熱利尿解暑適應症......

夏季游泳消暑，如何呵護寶寶安全呢？一般來說，泳池內的排水口和循環管道口都會設在這些地方，所以玩耍的時候務必遠離。同時我們也呼籲經營者們負起責任，在游泳池內豎立警示牌。西安市長安區，12歲的男孩剛剛（化名）在東大秦龍溫泉......

2019年小暑吃什麼蔬菜消暑？絲瓜不僅營養豐富，其藥用價值更高，它起到清暑涼血、解毒通便、祛風、化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、降血壓、下乳汁等功效。黃瓜黃瓜性涼味甘，起到清熱解毒、利水消腫、止渴生津功效。可用於......

寶寶愛出汗，尤其是炎熱夏天，水分流失後媽媽要多給寶寶補水。夏季多喝湯水，不僅補水還能消暑。那麼夏天寶寶喝什麼湯好呢？下面爲大家推薦幾款適合寶寶的夏季消暑湯水。一、白蘿蔔排骨湯材料：白蘿蔔500g、排骨250克、水、鹽......

吃伏面伏日吃麪習俗由來已久。“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然。”《魏氏春秋》中的湯餅實爲熱湯麪。伏日吃點過水麪或者炒麪可解煩熱，防腹瀉。靜養心小暑時節天氣炎熱，人們容易煩躁不安、愛犯困。“心動則五臟六腑皆搖”......

給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行爲，不要施加過多的壓力。進餐時，固定寶寶的座位，不讓他在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法對付要......

根據自己喜好選擇的各色水果洗淨、切塊後澆上沙拉汁，顏色鮮豔誘人，口味清甜的水果拌上口味獨特的自制野菜沙拉汁，吃過絕對難忘其滋味。下面就教大家動手自制一款水果沙拉。夏季清火消暑水果沙拉做法材料沙拉用料：西瓜，橙子......

正值炎熱的夏天，最適合吃些冰涼的食品。小時候常吃的冰棒，你懷念嗎?小編今天推薦的是來自老上海的鹽水棒冰，正好可以補充一下夏日流失的汗水喔。主料水400毫升輔料澱粉1/2勺調料食鹽1克蜂蜜1/3勺檸檬汁幾滴老上海鹽水棒......

炎熱的夏季伴隨着雨水，最適合喝些夏季養生湯了。初夏的湯品應該以清淡易消化爲主，小編介紹幾款適合夏季飲用的湯水，補心又養心喔。夏季要以清補爲主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨......

雖然已經過了立秋，但是最近氣溫一直持續高，如何幫助寶寶度過一個消暑的假期？家長如何幫寶寶解鎖正確的消暑模式，下面看看從“消暑三寶”開始。高溫天氣，人們在這個時期會感到悶熱、汗流浹背、口乾舌燥、食慾下降，甚至出現頭......

2019年小暑節氣如何消暑？小暑時節天氣炎熱，人們容易煩躁不安、愛犯困。“心動則五臟六腑皆搖”，夏季養生應以“心靜”爲宜，舒緩緊張情緒，平心靜氣避煩暑。吃伏面伏日吃麪習俗由來已久。“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然。”《......

炎熱的夏季，坐着都會汗流浹背，更何況是歷時一個月的三伏天呢?小編推薦六款夏季消暑食療方，有效預防睏倦乏力，煩躁不安的症狀喔。防中暑治咽痛——銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫......