爲了不讓寶寶吃任何垃圾食品，我親自爲寶寶做各種營養糕點和果汁飲料。現在寶寶四歲多了，從來沒吃過包裝食品，喝過瓶裝飲料。前幾天，我帶寶寶出去玩，跟熟人剛閒聊幾句，就發現寶寶手裏抱着個可樂瓶在添。我馬上讓他扔掉，問誰給......

學會分辨固體飲料與特醫奶粉，知道什麼情況下該食用特醫奶粉，什麼情況下可以食用固體飲料成爲了家長必須掌握的知識！奶粉種類繁多該怎麼選已讓不少新手爸媽頭疼不已，而目前又發生了固體飲料冒充特醫奶粉賣的事件，這讓家長們......

含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和尼克酸等多種營養素，是嬰兒可口的營養佳品。原料：淨黃魚肉50克，雞蛋1個，牛奶50克，蔥頭25克，植物油、澱粉各適量，精鹽少許。制......

想要美麗健康，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。向您隆重推薦10種既天然又經濟的排毒食品。黃瓜——廚房裏的美容劑味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的......

人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裏推薦有助於升高增長的五大食品，下面爲您介紹一下：第一是牛奶牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極爲有利。◎小......

親親寶貝小編提醒家長朋友們，兒童正處於身體發育階段，因此特別需要各類營養的支持，但家長們要注意的是，選擇兒童食品時應注意以下這9個要點：(1)天然成分的兒童食品最好：製作的材料取自於新鮮蔬菜、水果及肉蛋類，不加人工色素......

在夏末秋初這個時期，年輕的媽媽是否還在爲了寶寶不愛吃飯而苦惱呢。專家指出，適時的給寶寶吃一些苦味食品對寶寶身體的素質都非常有幫助。那麼我們來看戲專傢俱體爲大家做了哪些分析吧。正所謂人生五味，是指酸、甜、苦、......

24歲的孕婦月娥懷孕馬上就滿3個月了，正在家人爲她即將度過危險期而鬆一口氣的時候，危險卻在悄悄接近。這天，月娥吃過中午飯後突然出現發熱、噁心嘔吐、全身不適等症狀。家人趕緊將她送到醫院就診，經過檢查發現是急性炎症，......

如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量纔是健康飲食方式。拒絕快餐店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的後果當然是高......

配料表中全麥粉排在第一位。全麥粉由穀物的麩皮、胚芽、胚乳加工製成，其中含有豐富的膳食纖維、礦物質及維生素，有助於控制血糖和調節血脂，而小麥粉或麪包粉只含胚乳，並不具有上述功能。因此在購買時，最好選配料中只有全麥......

寶寶在斷乳期間所吃的食物可能會缺乏某些重要的營養物質。以下爲你介紹一些營養豐富的食物。富含鐵質的食物包括1.動物內臟(例如肝、腎和心臟)2.牛肉、小牛肉、羊肉3.沙丁魚4.豆莢類植物5.深綠色帶葉蔬菜6.乾果(例如......

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良......

豬尾鳳爪番茄湯材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。作法：①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發......

據研究發現，鹼性食物有利於我們身體健康，體質偏鹼性的女性受孕更容易生男孩。鹼性食物有哪些？下面一起來了解我們生活中常見的鹼性食物吧。什麼是鹼性食物鹼性食物是指食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經......

我懷孕時候以爲生出來就輕鬆沒事了，因爲懷孕過程實在太痛苦，誰知道生完養孩子的過程纔是真正的痛苦的開始。爲人母后，才更理解自己父母，吃喝拉撒睡，沒有一樣不用操心的。所以常常面對琳琅滿目的商品卻不知如何選擇，加之商家......

橘子：橘子雖然營養豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生腹痛、腹瀉。菠菜：作爲補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長髮育需要大量的鈣和鋅，如......

辣味是不少朋友都喜歡的味道，讓人胃口大開。但是吃辣味東西也要看天氣喔，秋冬季節，氣候乾燥，不適宜多吃辣味食品。秋季是一個比較乾燥的季節，燥邪旺盛易侵犯人體。一旦燥邪入侵，會導致人體津液耗損，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、......

對於購買產品時，大家都會關注生產日期這個關鍵標誌，但是對於營養標籤卻很容易忽視，下面就聽專家們是怎麼講解人們忽視掉的這個重要環節吧。只看日期不看營養標籤的習慣得改改只要留心看一下沙拉醬的營養標籤和配料表，購買......

罐頭食品久儲不壞，特別對季節性強的食品，如果能在淡季時吃罐頭食品，方便解讒，真是不錯。但在生產罐頭食品時，爲了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素（莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、靛藍等）、香精（甜橙油、香蘭素等），甜味劑（甘......