隨着天氣的漸漸轉涼，大多數人都喜食肉類食物以增加營養，滋補身體，維持身體內部的平衡，以抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體是大有好處的。可是，經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消......

北京大學兒童青少年衛生研究所所長季成葉教授指出，目前我國青少年及兒童存在五大健康問題，家長和社會應予以關注和重視。一、營養不良和肥胖在中小學生中營養不良和肥胖問題同時並存。在全國範圍內，兒童營養不良相對集中......

長期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會導致一些小孩發育紊亂，出現異於同齡人的生理狀況，產生性早熟等不良反應。看看專家解讀導致兒童性早熟四大日常食品。一、反季水果夏天是水果的季節，但一些......

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添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，除認真洗刷外，還要每日消毒。現按月齡介紹如下：1）1-3月齡幼小嬰兒主要是吮奶或用奶瓶餵奶。維生素D的補充可從出生後第三週起，母......

6月齡內嬰兒處於1000d機遇窗口期的第二個階段，7-24月齡嬰幼兒處於1000日機遇窗口期的第三階段，適宜的營養和餵養不僅關係到嬰幼兒近期的生長髮育，也關係到其長期的健康。針對我國6月齡內嬰兒的餵養需求以及爲更好地幫助......

學齡前兒童是3-6歲寶寶的另外一種時間段劃分的統稱，3-6歲營養和餵養在這個階段也是很關鍵的，學齡前小兒健康發育咀嚼能力會格外增強，因此對於3-6歲寶寶的營養與餵養也是媽媽們學習的一部分。下面詳細瞭解下3-6歲寶寶的營......

學齡兒童的健康飲食是我們每一位做家長的最關心的話題，現在先讓我們來了解營養所包括拿些內容吧！營養的需要包括熱量和營養兩個方面。與週歲內嬰兒相比，幼兒生長髮育速度略有減慢，所以供給生長髮育所需的熱量有所減少，但活......

從入小學起(6—7歲)到青春期(女12歲，男13歲)開始之前稱學齡期(相當於小學學齡期)。此期小兒體格生長仍穩步增長，除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近成人水平。腦的形態已基本與成人相同，智能發育較前更成熟，......

到了學齡期階段，兒童的成長速度較爲一致，對於食物的攝取也較爲固定，但是由於兒童對食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致發生偏食及過胖的現象，必須引起我們家長的高度注意。這裏所說的學齡期兒童是指6－12歲的兒童。一......

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第一：蛋白質學齡前兒童體重每增加1kg，需要蛋白質160g，也主要是爲了滿足孩子的細胞和組織的增長。所以一定要提供足夠的必須氨基酸，大家要記住是：“必需氨基酸”。動物蛋白和植物蛋白各佔一半。例如：肌肉、魚肉、瘦肉、牛奶......

學齡前兒童營養對於學齡前的小寶寶，身體一定要補充全面的營養，以便身體的健康成長，以一個健康的身體迎接升學，那麼學齡前寶寶需要補充的營養有哪些呢？請看下文詳細列舉出來的這些：1、熱能、蛋白質：學前兒童正在生長髮育期，活......

寶寶降臨後，如何餵養是極爲重要的問題之一。雖然都知道母乳餵養好處多，提倡母乳餵養，但是一些這樣那樣的原因使得媽媽們並不能純母乳餵養。這時，混合餵養成爲最佳選擇，所謂混合餵養就是母乳和人工餵養同時交替進行。讓我們......

學齡前的孩子處於眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段；況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內到外的......

天天現在3個月大，還在進行母乳餵養。可是最近我因爲着涼感冒了，打噴嚏、流鼻涕，我擔心會傳染給天天，請問我還能繼續餵奶嗎？哺乳期感冒該如何科學母乳餵養？所有的疾病當中，最輕微的就是感冒，這是最小的疾病。但是感冒也分兩種，......

早產兒的餵養1.合理補充微量元素早產兒比足月兒生長髮育要快得多，對維生素A、C、D及鈣、鐵等礦物質的需求量也相對比足月兒要多。出生體重1000~1500克的早產兒，1歲體重可達出生時7倍;出生體重1500~2000克的早產兒，1歲可......

嬰兒餵養相當重要，按月齡分應該給寶寶不同的餵養，下面我們逐一來介紹一下。嬰兒餵養現按月齡介紹如下：1）1-3月齡幼小嬰兒主要是吮奶或用奶瓶餵奶。維生素D的補充可從出生後第三週起，母乳餵養每日可添加維生素D10微克（420國......

很多媽媽認爲湯的營養豐富，給孩子吃飯的同時要多喝湯，即使孩子不願吃飯也要孩子把湯喝完。其實餵養孩子不應該多湯少飯喔。湯裏的營養並不豐富不少人認爲，在魚湯、肉湯、雞湯等湯食中，湯裏的營養最豐富，喝湯比吃肉好，但這是......

學齡前孩子眼睛養護的關鍵期眼睛是心靈的窗戶!學齡前的孩子處於眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更壯實了，但畢竟還是非常脆弱的階段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多......