我們清炒土豆絲，酸辣土豆絲都吃過了，你有聽過嗆土豆絲嗎?你知道什麼是嗆土豆絲嗎?嗆土豆絲的做法也是非常簡單的，但是味道一流喔。食材主料100g土豆配料適量油適量鹽適量朝天椒適量味精適量花椒製作步驟1、土豆切絲加水......

今日主要分享了雞蛋的兩種小清新做法：秋葵蒸蛋&草莓鬆餅。以下是直播內容整理成的乾貨筆記，希望大家可以對菜譜更加清楚!很多小技巧，滿滿的乾貨，學着做，零失敗哦!▼秋葵蒸蛋蒸蛋要加多少水纔是黃金比例?有什麼小竅門讓......

今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。營養Tips藜麥中蛋白質的含量平均爲16%（最高可達22%），富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨......

水煮香料雞胸肉佐燕麥食材：雞胸肉1片、花椰菜1杯、傳統燕麥乾的40g、調味料(墨西哥香料、辣椒片、胡椒、鹽)準備工作：前一天，雞胸肉泡鹽水作法：Step1.水煮法烹煮雞胸肉和花椰菜。傳統燕麥+水1杯，電鍋蒸15分鐘。Step2.食材......

前段時間看到新聞，說有位家長給孩子輔導作業，急得突發心梗住院!這雖然是比較極端的情況，但家長給孩子輔導作業時大發雷霆的場面我還是見到過很多!這讓我想起我的那位的同事。老師讓家長檢查孩子的家庭作業並簽字，他的孩子......

深藏不露的小清新—西蘭花雞絲餅，雞肉是優質的蛋白質來源。富含必需氨基酸，而且低脂肪，不管是寶寶，還是健身減脂的人都非常合適，這款小餅口感鬆軟，外表清新，內容豐富又營養。另外今天重點推薦下凍肉的處理方式哈。相信家裏多......

咕咾肉是中國菜譜裏的一道名菜，文明國外，它的做法也比較簡單。菠蘿咕咾肉的做法呢？當然也差不多啦~製作主料：雞肉、菠蘿製作輔料：蔥、姜、蒜、澱粉菠蘿咕咾肉的做法1、雞腿剔骨，然後將雞肉切成2.5cm見方的塊。2、小蔥切段，姜......

對於孩子的這種要求，我總是在最大程度上滿足她，並鼓勵她參與其中。如果這種需求都不能被及時滿足，讓孩子如何感受到媽媽的愛！不用擔心，這些事情不會慣壞孩子，只能讓親子關係更加的密切。真正慣壞孩子的是沒有原則的滿足和沒......

春風十里不如你~~滋潤補血【蓮藕羹】等我話你知，一條好的蓮藕含有豐富的維生素、蛋白質、澱粉質、鈣、磷、鐵等營養，食用價值非常高。蓮藕在夏季尤其當做，肉質較爲清爽嫩口，而不同的部位其口感亦不同。蓮藕頂部的第一節稱......

外面的薯條誰也不知道到底衛生不衛生，這裏給大家一個自制薯條的做法。因爲疫情孩子們不能去上學，整天窩在家裏，閒來無事給孩子們改善一下，沒想到孩子們超級喜歡吃，說比麥當勞的還美味。一連吃了好幾次，今天把配方分享給大家......

寶寶若無其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，一般是受寒涼所致，可給嬰兒喝點熱水，同時胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，有時即可不治而愈。寶寶打嗝多由三方面原因引起，一是由於護理不當，外感風寒，寒熱......

木瓜牛骨湯材料：牛骨800克、木瓜1個、紅棗適量、枸杞適量、當歸適量、黃芪適量、料酒適量做法：1、牛骨、木瓜準備好;2、木瓜去皮去籽，然後切成小方塊，滋補藥材準備好;3、把牛骨和滋補藥材放到鍋裏;4、加適量的鹽、料酒、......

菠蘿炒飯菠蘿炒飯多需的原料：菠蘿、冷米飯、火腿、青豌豆、玉米粒、雞蛋、鹽。菠蘿炒飯做法：1、青豌豆，玉米粒焯熟。2、菠蘿一塊，用淡鹽水浸泡一會，然後切成小塊。3、香腸切成小粒。4、雞蛋打散下鍋炒碎。5、下入香腸粒，炒......

在學校，總有些高年級的學生喜歡欺負低年級的學生，身材高大強壯的孩子還總喜歡喜歡身材弱小的孩子，這就是所謂的校園暴力。當孩子受欺負的時候第一反應會是去向老師和家長告狀，老師一般充當個和事佬的角色，家長也會想着多一......

早餐家裏有饅頭，於是想着用榨菜炒雞蛋來搭配它。榨菜，我們都很熟悉，它質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富；它具有特殊酸味和鹹鮮味，與雞蛋同炒，榨菜脆嫩爽口，雞蛋的蓬鬆鮮美，相得益彰。炒好的榨菜炒雞蛋來搭配吃饅頭、佐粥都非常不錯，即......

寶寶的如廁訓練究竟該怎麼做？面對寶寶如廁訓練一直都是媽媽頭痛不已的大問題，總是會遇到困難重重，究竟寶寶的如廁訓練應該怎麼做？下面看看寶寶如廁訓練的正確做法，家長做對了嗎？一、寶寶的如廁信號爸爸媽媽要學會看到孩子的......

--香菇滑雞---這個香菇滑雞啊，真的簡單到爆，做法也很多，可以先把香菇墊在下面雞肉擺在上面，也可以香菇和雞肉一起醃製一直蒸，也可以只醃製雞肉但是蒸的時候把雞肉和香菇混合。而且不要擔心蒸完會幹，我特別選了帶着皮的雞腿......

做法一食材：豆角500克、豬肉餡500g、花椒、八角、蔥薑蒜。做法：1、花椒、八角放入容器中，倒入200ml熱水，泡20分鐘，然後過濾掉花椒、八角，分次倒入肉餡中，沿一個方向攪拌均勻;2、豆角洗淨，放入鍋中煮1分鐘，撈出過涼水，將豆角切城......

艾條灸艾葉治療腰椎間盤突出最有效的就是通過艾條灸局部熱敷疼痛部位，幫助緩解不適。具體做法：先把艾灸外面的硬紙剝開，點着一端以後吹紅，然後懸在要艾灸的部位上面3-5公分，使局部有灼熱感，又不至於太燙即可。艾葉甘草方材......

其實我一直還是比較推薦自己帶飯，一週五個工作日，電飯鍋煲一鍋每天都不重樣的，實在不想每天都做呢，帶兩三天空一兩天，這幸福感也是蹭蹭的直升。正因爲上下班太累，纔要給自己重要的三餐添點顏色，如果一直只是對對付付的把每個......