寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂着，寶寶出生後，很多事情都要圍着寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢？1、外出散步：對於晚上要常常起牀照顧寶寶的新媽媽，應該把白......

剛剛剖腹生完寶寶，孕媽媽逐漸從麻醉中清醒，伴隨而來的是腹部撕裂的痛，看着深深的刀疤，孕媽媽該如何是好？專家提醒，剖宮產後六小時的保健最關鍵，那麼該如何護理這幾個小時呢？......

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養分，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護理是很重要的，尤其是產後的女性在坐月子期間眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養分，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗......

媽媽們在生寶寶時都會被過來人的描述所嚇壞了，越是臨近產前時您是不是就越是每天在想：如果疼痛讓我無法忍受怎麼辦？如果我太累了，根本沒有力氣使勁了怎麼辦？如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎麼辦？如果...小編我只想說但現在隨着......

住院天數縮水，家庭照料打折事實上，許多趕在今年搶生“豬寶寶”的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍“縮水”。過去的習慣是，順產住住院天數縮水，家庭照料打折事實上，許多趕在今年搶生“豬寶......

不管是自然分娩還是破腹產產婦都會留下傷口，那麼這些傷口該怎麼護理呢?自然分娩自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。護理：1.要保持外陰清潔，自分娩第二天起用10%的潔爾陰液沖洗外陰，或用10%潔爾陰擦洗......

很多媽媽因爲害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。爲了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。1.術後加強自我保健......

新媽媽一定要注意的產後護理注意事項1.按摩子宮：目的是幫助子宮的復原及惡露的排出（產後快速復原子宮的妙招），亦可預防因收縮不良而引起產後出血。方法：先找出子宮的位置，對於正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊......

對於新媽媽來說，做好產後身體各項護理工作非常重要，特別是會陰部的護理，如果護理不當的話，很可能會引發陰道炎等一些感染性疾病，下面，我們就一起具體來看看，產後新媽媽如何護理會陰部。產後新媽媽如何護理會陰部夏天產後3天......

產婦媽媽們經歷了早孕反應的不適，挺着大肚子的辛苦，整天擔心胎兒發育正常與否，左側臥位帶來腰痛及孕期下肢腫脹，連鞋也穿不進的憂傷，等等，終於順利的分娩下一個健康的寶寶，原本以爲卸貨了，過來人都告訴我們，都恨不得把他塞回去......

產後護理在我國俗稱“坐月子”，產後護理尤其是對剖宮產的產婦，從懷孕到產子再到恢復，這段時間媽媽身體各系統變化很大，雖屬生理範疇，但產後子宮有較大創面，乳腺分泌功能旺盛，容易發生感染和其他病理情況，因此做好產婦的保健工......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨着產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……色斑密佈自檢許多......

產後第一天，媽媽們可能還被疼痛折磨着，但這時候不能因爲疼痛就什麼都不做，產後第一天的護理很重要，那麼，新媽媽產後第一天該如何護理？身體正常狀況體溫略高。在剛分娩後的24小時，新媽媽的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這......

剛生產完，產婦都體力透支、元氣大傷，乳汁分泌不足或者遲遲才分泌，營養一時跟不上，加上角色的突然轉變，很多產婦沒有適應過來，甚至出現煩躁、易怒的情緒，一不小心就會點燃怒火。很多產婦甚至一時無法接受自己脹大的乳房，對哺乳......

順產後新媽媽的私處可能會出現下面這些問題，它們都是預示着疾病的危險信號。一、陰吹正常的陰道是緊緊貼合在一起的，陰道口就像兩扇緊閉的大門。但是在分娩過程中，胎兒通過產道，使得陰道因過度擴張而鬆弛，甚至失去彈性，這樣......

由於各種因素的影響，比較孕期激素的影響或者月子期間惡補的結果，容易導致新媽媽臉上長痘，對於這種情況，新媽媽們應該怎樣應對呢?下面，我們就具體來看看，產後新媽媽長痘要如何護理?產後新媽媽長痘如何護理 ★產後長痘的......

我們知道，雖然順產媽媽恢復相對而言比較快一點，但是順產後的產後清洗和護理要特別注意，避免後期產道感染以及幫助傷口恢復，今天我們給大家總結一些順產護理小經驗，一起來看看吧！惡露是指由子宮所排出的分泌物，產後1~3天，量多......

1.補充維生素及微量元素從營養角度講，要使眼睛健康美麗、明亮有神，需要在日常飲食中保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養物質的供給，其中尤以維生素對眼睛的營養最爲重要。維生素A、維生素B1、維生......

問一問：產後皮膚爲何變暗黃缺乏睡眠缺覺少眠已經是新媽的必備條件了，皮膚會產生的許多問題無疑都與睡眠時長與質量有關，因此暗黃也不例外。產後，新媽的身體本是虛弱了，易疲憊。現在還要照顧小朋友，孩子的作息和成人不一樣，想......

用手拿衛生棉從尿道前面向肛門方向擦拭，開始以中央爲主，然後左右擦試外陰部進行消毒，必須一次用一塊衛生棉。夏天產後3天、冬季產後一週以後洗浴，每天1次，最好溫水熱水淋浴，洗時可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千萬不要......