懷孕期間，很多人認爲孕媽媽只要要攝取足夠的營養就已經足夠了，忽略了飲水的重要性。喝水是孕期保健的重要事項之一。健康的飲水非常重要，這也至關到寶寶的發育和媽媽的身體健康。孕媽媽在懷孕期間孕期營養得到大量補充，很......

孕媽咪秋季水果別貪吃！秋季正是水果豐收時節，多吃水果可以補充水分，而且營養豐富，但是小編在這裏要提醒懷孕的準媽媽們，秋天的水果雖好，可是多吃可不好哦！張女士平時就酷愛吃水果，懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來纔會好......

孕媽媽的身體承載着兩個生命，新陳代謝的速度更快。很多孕媽媽經常覺得口乾舌燥，對水的需求量大大增加。但是你知道孕媽媽怎樣喝水才最正確嗎？孕媽媽每天要喝多少水？孕媽媽的身體承載着兩個生命，新陳代謝的速度更快。很多孕......

營養價值：橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，具有生津止渴、行氣化痰，健脾溫胃，解油膩、消積食，清腸通便，醒酒等作用，多吃可預防膽囊疾病，增強毛細血管韌性，降低血中膽固醇，並促進機體對藥物的吸收能力。NO.......

孕媽媽的身體承載着兩個生命，新陳代謝的速度更快。很多孕媽媽經常覺得口乾舌燥，對水的需求量大大增加。但是你知道孕媽媽怎樣喝水才最正確嗎？孕媽媽每天要喝多少水？孕期每天水的攝入量以1000~1600ml爲宜。除了進餐外，每隔2......

很多孕媽咪不知道在夏季該吃些什麼水果，本站專家指出對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就更不可取了，若食用不當，不僅達不到保健效果，而且有可能危害母子安全。蘋果含有多種維......

孕期女性都非常重視孕期的美食攝取，那麼下面就爲大家推薦幾道美味的粥，希望各位準媽咪都能夠喜歡額!1、蛋花小米粥材料：小米100克，雞蛋2個。做法：將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥，把雞蛋打散，等粥熬至濃稠的時候加入雞蛋，並......

孕媽咪如果喝茶太多、太濃，特別是喝濃紅茶，對胎兒會造成危害。沒有燒開的自來水現在人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯化處理過程中可產生三氯甲烷等多種有害物質，具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，有......

專家提醒說，最近隨氣溫升高，空氣溼度增大，門診中每天都有幾位患尿路感染的準媽媽，有些嚴重的還出現高燒、怕冷、小腹疼痛等症狀。準媽媽容易患尿路感染，一方面是因爲女性懷孕期間，生殖道的分泌物會相應增多，且受激素影響，分泌......

孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生，否則不僅對自己的身體不利，也會影響小寶寶的健康。現在市場上的水層出不窮，花樣不斷翻新，有純淨水、超純水、太空水、蒸餾水、離子水、富氧水、礦泉水，還有各種果汁、汽水、各種飲......

孕婦吃哪些水果補血孕媽咪貧血的話，會影響母體和胎兒的健康。多吃補血的水果，不僅能補血，還能增加各種營養。哪些水果補血呢?貧血孕婦吃什麼水果補血呢?下面小編就爲貧血的孕媽咪盤點補血的水果。櫻桃櫻桃正是補血固腎強......

孕婦喝水要注意什麼呢？怎樣喝水纔是對自己的健康又好處呢？首先要明確孕媽媽一天要喝多少水。一般來說孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足夠體內水分需求。而到孕晚期肚子越來越大，羊水也多了，很多時候一般是......

水對於健康懷孕是非常重要的，水就像孕媽身體中的運輸系統，是血液的主要成分，那哪些水是孕媽不能喝的呢？1、沒有燒開的自來水2、久沸或反覆煮沸的開水因爲水在反覆沸騰後，水中的亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加......

在孕早期，準媽媽一般很少會水腫，在妊娠中後期，許多準媽媽會出現手、腳浮腫現象，可以表現爲手握拳不緊，或按壓手背或小腿時出現凹陷，如不能立即復原，就可以認爲是浮腫。水腫是因爲血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間......

很多女性在懷孕後期會出現便祕，據說喝蜂蜜能預防和治療便祕，但孕媽咪們又擔心喝蜂蜜了會不會引起血糖升高。那麼孕媽咪怎樣喝纔會對自己和胎寶寶都有好處呢?蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰......

夏天天氣炎症，孕媽咪體溫普遍升高，出汗量也開始增加，孕媽咪們也開始補充水分，不過水可不能盲目亂喝哦，孕媽咪補水可是大有學問？需要補水的幾個時間段搜索孕媽媽不要等到感覺口渴了纔去喝水，應當主動的去喝水。以下這些時間段......

女性在孕期對水果的選擇和平常也沒有什麼不同，不過對於某些有特殊情況的女性可以針對性的選擇一些水果，本文我們就來看看貧血的孕媽咪該吃些什麼水果。孕婦貧血吃什麼水果好?這是很多準媽媽都想知道的，下面我們就一起來......

懷孕是最幸福的事情。孕媽咪天天對着肚子裏的寶寶說到：“寶寶你要健康成長哦”。孕期營養就是關鍵了。市場上孕婦奶粉品牌很多，小編結合其他準媽媽的心得體會，爲大家推薦下邊的八款孕婦奶粉吧。目前市面上有專門爲準媽媽......

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含準媽咪們孕期所需要的營養，可幫助胎兒健康發育，多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。因此，孕婦奶粉具有很大的好處，準媽媽們莫要忽視。推薦準媽媽們喝孕婦奶粉的理由1、......

營養價值：橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，具有生津止渴、行氣化痰，健脾溫胃，解油膩、消積食，清腸通便，醒酒等作用，多吃可預防膽囊疾病，增強毛細血管韌性，降低血中膽固醇，並促進機體對藥物的吸收能力……N......