懷孕初期選內衣，只要穿著稍微寬鬆的內衣舒服就行了；懷孕中期選內衣，要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，並能有效支撐乳房底部及側邊的孕婦專用胸罩；懷孕晚期選內衣，要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。
1、懷孕初期選內衣
孕婦懷孕初期，指的是1~3個月的時期，此時大部分孕媽乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊。另外乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深。這個時候孕婦由於乳房還沒發生大的變化，所以只要穿著稍微寬鬆的內衣，自己覺得舒服就行了。
2、懷孕中期選內衣
孕婦的中期階段指的是4~7個月的期間，胸部明顯變大，要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。此時期乳房內可能開始生成乳汁，乳頭會分泌少量白色乳汁。此時要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，並能有效支撐乳房底部及側邊的孕婦專用胸罩。
3、懷孕晚期選內衣
懷孕的晚期是指8~10個月，原則上乳房沒有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當然更爲嚴重。這個時候準媽媽的乳房比以前大了很多，所以一定要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。考慮到即將分娩哺乳，直接選擇哺乳文胸更經濟實惠。
孕期內衣的選購技巧
1、一定要試穿。選購內衣時一定要記得先試穿，試穿之後才能知道是不是真正適合自己。而在試穿時，背扣以扣在第二格爲主，穿好之後將雙手向上伸直、舉高，活動一下，看看下胸圍是否適合，鋼圈有沒有跑掉等；如果下緣的布料捲起，或是鋼圈的位置移位了，就表示這件內衣不及格喔！
2、顏色以淺色最佳。懷孕前爲了搭配衣服或爲了美觀，時常會選擇色彩鮮豔或深色系列的內衣，但是懷孕後所穿的內衣，最好選擇淺色系。顏色亮麗的布料，通常都添加了染色劑和螢光劑，才能保持色彩的明亮度，可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感，一接觸這些化學物質，極有可能產生過敏的現象，因此淺色系是最佳選擇。
3、仔細檢查小地方。除了試穿之外，也不要忘記好好檢查一下內衣的接縫處是不是平整，肩帶的寬度會不會太細，縫合的地方有沒有多餘、凸出的線頭，這些小細節都關係着穿起來的舒適感，所以也不能大意。
孕媽不能選擇的幾種內衣
1、偏大。這樣無法對日益增大的乳房起到很好的承託作用，隨着後期乳房不斷增大，乳房下垂難以避免。
2、偏緊。又小又緊的文胸會壓迫乳房組織，阻礙血液通暢，最終影響乳房發育；也會因爲壓迫擠壓，使乳頭髮育受到限制，導致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳。
3、不透氣。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物，不透氣的文胸將會影響到乳房皮膚的呼吸，進而影響到乳腺的正常發育。
4、特殊功能。束身文胸、有藥物、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等，都會因爲過緊而影響到孕期乳房的正常發育，孕期要避免使用。
5、不合格。在購買孕婦專用文胸時，也要警惕一些不合格的產品假冒其中，儘量選擇信譽度高的商場和品牌來選擇購買。
