鈣對孩子的健康與發育起着重大的作用，所以，聰明媽媽一定要學會正確的爲孩子補鈣，特別是在鈣製劑的挑選上，一定要把好安全關，下面，我們就一起來看看，媽媽給寶寶挑選鈣製劑時，應該注意哪些方面的事項。
鈣對孩子的健康與發育起着重大的作用，所以，聰明媽媽一定要學會正確的爲孩子補鈣，特別是在鈣製劑的挑選上，一定要把好安全關，下面，我們就一起來看看，媽媽給寶寶挑選鈣製劑時，應該注意哪些方面的事項。
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例爲2:1，最適於鈣的吸收。當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內母乳餵養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內母乳餵養的寶寶，並不強調額外補鈣;而6個月以後媽媽們可通過輔食和鈣劑的選擇來滿足寶寶們對鈣的需要。
媽媽們爲寶寶們挑選鈣製劑時，應從以下方面進行考慮：
第一，看安全性。
目前市場上的鈣製劑總體上可劃分爲：乳鈣、乳酸鈣、碳酸鈣及醋酸鈣等。其中，乳鈣是乳清無機鹽濃縮物，是營養價值最好的無機鹽源(吸收率高達62%—70%)，是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣。其他的鈣製劑均含一定量的重金屬(主要是鉛)，尤以動物骨粉爲原料製劑的補鈣品已不被提倡，因爲重金屬等有毒物質沉積於動物骨骼中，若長期服用，易造成二次中毒。
第二，口服鈣劑。
鈣劑的口味也很多，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇淡奶口味的鈣;這樣有助於寶寶味覺的適應。因爲淡奶口味極爲接近母乳，而母乳是寶寶降臨到世界上第一個品嚐到也是最爲適應的口味，所以精明的媽媽選擇淡奶口味的鈣劑，你的寶寶一定會喜歡的。
第三，每天定量給孩子服用。
一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
