幸福的婚姻就不會有衝突嗎？婚姻與家庭成長輔導專家黃麗薰女士說：不是。婚禮中的誓言是一種形式嗎？看，愛的火花已變得微弱，生活的壓力使人心生倦怠，親密感變得麻木，誰還記得當初的誓言呢？然而，黃麗薰女士大聲地指出：這些都是婚姻生活中的謊言，將使破碎婚姻不斷增加！幸福的婚姻就不會有衝突嗎？婚姻與家庭成長輔導專家黃麗薰女士說：不是。婚禮中的誓言是一種形式嗎？看，愛的火花已變得微弱，生活的壓力使人心生倦怠，親密感變得麻木，誰還記得當初的誓言呢？然而，黃麗薰女士大聲地指出：這些都是婚姻生活中的謊言，將使破碎婚姻不斷增加！
美滿婚姻，經由衝突而建造
“若一對夫婦從來沒有爭執，可以假設他們彼此之間不談話，不肯面對事情，或者一方掌握大權，另一方完全沒有權利，只能默默無言、逆來順受，或者雙方都怕有失顏面，而維持着和平的假象。”黃麗薰認爲：每對夫妻的家庭背景、溝通模式、處事觀念和性格差異，不會因結婚而自然消失。反而是婚後，這些會完全真實地暴露在對方面前，爭執就因此發生。而美滿的婚姻，一定是經過沖突而建立起來的。
“婚姻衝突可以分爲兩種。”黃麗薰說：“一種是永久性衝突，一種是可以解決的衝突。”
永久性衝突是一輩子都存在的，比如個性和品味的差異，先生急性子、太太慢脾氣，這是上帝賦予的，誰也不能改造對方的個性，只能去認識差異、調適自己。還有一種永久性衝突是原生家庭差異造成的，譬如用錢方式，太太有錢就花，先生很節儉，太太可能會覺得先生不愛自己，其實這種由原生家庭帶來的衝突，跟感情沒有太大關係。
永久性衝突不是不能解決的，關鍵在於調整自己、接納對方。比如，在美國外出就餐後一般要付10%的小費，先生可能覺得只要付5%就好了，太太不理解，覺得先生小氣。其實，若太太瞭解並接納先生的用錢方式，就讓他付5%好了，自己若願意就再付上5%。所以，解決永久性衝突的方式是：瞭解—原諒—接納—融洽。
可以解決的衝突常是溝通方式引起的。在婚姻的不同階段，沒有孩子時、有了孩子後，在孩子的教育方式、與公婆的關係處理、家務分配等方面，溝通上產生了問題，由此產生衝突。可以解決的衝突，要通過改善溝通方式來解決。比如，先生在教養小孩子時動手打，妻子若大發雷霆會使衝突激化，不如平靜地表達自己的感受：“我看見你打孩子很心疼，我們能不能坐下來討論一下怎麼教育孩子？”
“衝突可以是婚姻成長的‘健康激素’。夫妻雙方正是通過周而復始的矛盾、爭執和諒解，最後在彼此的差異中學會了解和尊重對方，並將接納和體諒對方的能力帶進兩人的關係中。”黃麗薰提供瞭解決夫妻衝突的十個祕訣。
解決衝突的10個祕訣
1．衝突中，願承認自己可能有錯。若想從衝突中使生命更豐盛，就必須接納那能指出我們缺點的良師益友，而這人通常就是我們最親密的配偶。真誠地自我反省、傾聽對方觀點、學習接納和尊重，能使衝突成爲我們邁向成熟的助力。
2．學習良好溝通，瞭解衝突的原因。良好的溝通不是與生俱來的，必須經過學習。溝通的訊息要明確地傳遞給對方，態度、語氣溫和，衝突纔不至於像火燒森林般爆裂。
3．允許對方偶爾生氣。生氣是人表達情緒的一種方式，是自然、正常的反應。但當憤怒懷恨在心或迸發成暴力的攻擊性行爲時，就成爲破壞性的衝突。可以通過安靜祈禱、幽默自嘲、以冷對熱等方式來處置怒氣。
4．睡前須休戰。衝突拖得愈久，彌補的機會就愈少，只會升高不滿的情緒，關係也會愈壞。要儘可能在24小時內，找一個心情較好的時刻，兩人好好談一談。若錯在自己，要有勇氣認錯；錯在對方，要有包容的度量，先求和好。
5．說話要有分寸。一次只針對一件事，不要把過去的傷害和問題都挖出來。別口出惡言，故意中傷對方。
6．說出自己的感受，就事論事。不要想當然地認爲對方應該知道你的想法和感覺，要自己清楚表達你所要的，避免弦外之音。
7．輪流發言，絕不動手，不可離家出走。爭執中，要先聽完對方的話，不要對方還沒講完，就搶着發言。想要傷害對方的慾望升高時，要先讓自己冷靜，免得造成傷害。出去走走冷靜一下，與人分享是可以的，但最好告知對方，切忌離家出走，好幾天不回來。
8．衝突後，千萬要避免的幾件事：苦毒、惱恨、忿怒、爭執時聲量不斷提高。
9．以恩慈相待。對配偶真誠地說“對不起”，花時間瞭解配偶內心真實的感受，也希望被對方瞭解，讓彼此的需要被滿足。
10．記得說：“我原諒你。”當配偶做錯事，向我們說對不起時，要回答：“我原諒你。”也許剛開始心口不一，但要不斷操練，讓這句話出自真心，釋放配偶和自己。
黃麗薰與青年夫妻的對話
黃麗薰：如果配偶常說“對不起”，卻不想改怎麼辦？
答：口頭應付說聲對不起，是爲了息事寧人，不是健康的解決衝突方式。夫妻要探討真正的解決途徑，妻子可以問丈夫：“你認爲錯在哪裏？怎麼改進？”衝突的產生一般是兩人都有錯，要各自檢討自己的錯。妻子可以說：“我接受你的道歉，我也有錯，我們應該談一談這個問題的原因到底在哪裏。”
還是那問話，幸福婚姻不是沒有衝突，而是有能力解決衝突。大吵大罵解決不了問題，要學習平靜地表達感受，尋找解決途徑。
問：丈夫的決定確實不對，妻子還要順服嗎？
黃麗薰：兩個不同生活方式的人住在一起，做的決定肯定是不同的。順服是出於愛，丈夫要妻子順服，也要出於愛。妻子的順服不應是愚昧式順服（如家庭暴力中妻子不懂得保護自己的人身權力），而應是智慧式順服：願捨棄自己的決定尊重丈夫的決定。當你尊重丈夫時，他會更體恤你。所以，順服中要有愛和尊重，不是委曲求全，而是甘心情願。真正順服的妻子，會得到更多的尊重。
問：僵化思想的丈夫，怎麼改變他？
黃麗薰：僵化思想的人，一般是很少與人交往，又不願學習，認爲世界繞着自己轉，不願聽到不同看法。妻子應鼓勵他多交朋友，多參加學習，使他慢慢從自我爲中心裏走出來。
問：夫妻之間如何表達情緒？
黃麗薰：情緒需要表達，如果積壓，會像壓力鍋一樣爆發。溫和的言語會使雙方感到寬鬆。比如妻子說：“我看到一大堆碗沒洗，可你在看電視，覺得很沮喪。能不能請你幫忙洗一下碗？”男人不喜歡被命令，妻子如果請他幫助，他通常都是會做的。妻子還要相信他會做，不要總盯着他做沒做。
夫妻應該常有獨處的時間談話，以疏導情緒。我的女兒有兩個小孩，我和先生每星期都會去幫她帶帶孩子，讓她和丈夫單獨出去走走。孩子小的時候千萬別忽略丈夫，長期忽略會使感情疏遠。
問：對於婚姻課程，先生不感興趣，妻子如何影響他？
黃麗薰：妻子要先改變自己，不要總認爲先生改變了，一切問題就都解決了。你在課程中學到的東西，可以和先生分享感受。你的改變，先生一定看得出來。所以，一定要自我成長，這樣會在無形中帶動先生。
