紅茶是發酵茶,其中的茶多酚經過氧化反應不會產生腸胃傷害,日常飲用紅茶是可以養胃的,蒲公英性寒,在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性,養胃又保健。
清熱解毒蒲公英性寒,具有清熱解毒的養生功效,日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處,而紅茶中含有豐富的蛋白質和糖分,飲用後可以促進新陳代謝,其強大的抗菌能力食用後可以提高身體的抗菌能力。
蒲公英和紅茶一起怎麼喝好1、材料:
蒲公英、紅茶、熱水。
2、做法:
先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶,倒掉第一遍水,然後倒入熱水沖泡,待水溫後就可以飲用了,如果喜甜食也可在其中放入冰糖,增加風味。