如果寶寶的營養吸收不好，不僅會直接影響到寶寶的身體發育，甚至會影響寶寶的智力發育。所以爲寶寶提高食慾非常重要。下面小編就來告訴如何幫助寶寶吸收營養的五個小方法。
第一，給寶寶提高一個良好的飲食環境。
爲寶寶創造一個愉快的就餐環境，對於他的挑食或偏食，不要給他過大的壓力。另外，要讓寶寶固定在座位上進食，不要讓他走來走去或玩玩具、看電視。給寶寶的食物，寧少勿多，一小口一小口的喂纔有利於寶寶對營養的吸收。
第二：減少寶寶的腸胃負擔。
平時給寶寶的飲食要有限制，不要給寶寶吃過多的油炸食物、甜品、冷飲。來保護人體的消化酶含量。從而維護食慾。
第三：爲寶寶提高烹飪技巧。
爲寶寶適當的提高烹飪技巧非常重要，爲寶寶做一些適合他的食物。例如做的飯菜要細、熟、爛。食物的色彩搭配、味道都要吸引人。只有這樣才能提高寶寶的食慾。
第四：爲寶寶補水。
平時注意讓寶寶養成多喝水的好習慣。不要等到寶寶說口渴了才喂其喝水。另外，不要多喝一些含糖或含乳的飲料。
第五：增加戶外運動。
不要因爲天氣寒冷就減少寶寶的戶外運動。適當的運動不僅能強身健體，還能提高食慾。讓寶寶吃的更多，身體更加健康。
第六：注意食物保存。
給寶寶的食物不要放在冰箱裏太久。冰箱裏的飯菜一定要加熱消毒後在食用。
