材料：
山楂片10克，高粱米50克。
做法：
將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置於沙鍋，加水煮成粥。不滿1歲，每次取10克消食粥，每日3次;2-3歲，每次取20克消食粥;4-5歲，每次取30-40克消食粥食用。調味可加適量的奶粉和白糖。
功效：
健脾消食。主治小兒厭食、小兒消化不良。
材料：
白蘿蔔、麪粉各250克，精豬肉100克。
做法：
蘿蔔洗淨切成細絲，放入油鍋內炒至五成熟時盛起;豬肉剁茸，與蘿蔔絲加蔥花、薑末、精鹽調成餡心。麪粉加水和勻，分成50克1個的麪糰，擀成薄片，放上餡心製成夾心小餅，用植物油烙熟。
功效：
理氣消食。
材料：
扁豆20克，淮山藥15克，苡米10克。
做法：
將扁豆、淮山藥、苡米等洗淨一同放入沙鍋，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，連服5-7天。
功效：
和中健脾，消暑化溼。主治小兒厭食。
材料：
魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調料適量。
做法：
將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內加水，放入海帶絲和山藥末，煮開後再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟後放蔥花、胡桃粉即可食用。佐餐食用。
功效：
健脾胃，滋補強壯。適用於脾胃虛弱、消化不良、神經厭食等症。
小兒厭食症吃什麼好：蘿蔔酸梅湯
材料：
鮮胡蘿蔔 50克，酸梅5枚，鹽少許。
做法：
先將胡蘿蔔洗淨，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食鹽調味。
功效：
生津養胃，促進食慾。對於津液不足、厭食的患兒效果甚佳。
材料：
藕粉兩百克，白茯苓、炒扁豆、蓮肉、川貝母、山藥各五克，白蜜二十克，人乳二百五十毫升。
做法：
將上述藥物和食物研爲細末，與藕粉拌勻，服時調入白蜜、人乳。可以給小兒厭食症患兒早晚餐用。
功效：
益氣健脾，消食止瀉。
材料：
生山楂25克，炒麥芽15克。
做法：
將生山楂去核，切片，與炒麥芽同用開水沏泡，渴飲。代茶飲。
功效：
健胃，導涑肖食。適用於消化不良，宿食停滯，神經性厭食等症。
材料：
白朮三十克，乾薑六克，熟棗肉二百五十克，雞內金十五克，麪粉適量。
做法：
白朮、乾薑、雞內金研粉，加棗肉製成棗泥，再加麪粉、清水，合面作薄餅，烙熟。可以給小兒厭食症患兒當作主食食用。
功效：
健脾益氣，消食止瀉。
