艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了孩子身體的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適。經過正確的方法指導是可以調節過來的。
如果操作不當，也可能會產生不適。就會被理解是所謂的艾灸的副作用，建議應該到專業的地方進行指導，比如專業的艾灸養生館。
1、補脾益腎、調理胃口：
艾本身就具有火的能量，在中醫裏火生土，土是脾胃，所以艾具有非常強的補益脾胃的功能，脾胃被稱爲後天之本，我們所有吃進去的水谷，要化生爲氣血，才能被身體所用。
小孩出生時是0，相當於是冬天，3個月相當於春天，6個月是在火的位置，開始是水，後是木，再是火，到火的位置時，由於火可以生土，此時脾胃開始動起來了，能夠消化五穀了，所以我們古人一直提倡等孩子到6個月時餵食穀物。
很多孩子在過早的餵食輔食時，傷了脾胃，因爲他沒有這個火力來化食物，尤其若您身邊有這樣的孩子，我們要去告訴他，多給孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把過去傷了的脾胃，慢慢給補回來。
2、清熱瀉火：
[寶寶發燒可以艾灸嗎 孩子發燒艾灸時要注意把握好度]
孫思邈的醫案中記載着用灸法給小孩清熱。 我們知道孩子受寒就會發燒，發燒是我們身體的本能，用發熱的方法來驅逐我們身體受到的寒氣。
我們的手被門夾了，你會發現你的手會特別的燒灼，這是你身體用熱把你的氣血都調過來去修補你創口。此時我們藉助艾火的力量，節省你身體的能量。
所以我們清熱瀉火用的最多的就是發燒的孩子、還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反覆高燒不退的孩子，就醫的同時輔助艾灸比較好，但高燒建議不用。
3、祛風寒：
[寶寶感冒咳嗽艾灸哪裏]
艾草是特別能疏通經絡的植物，一個健康的人最主要的是氣血充足、經絡通暢，當你有這兩個條件的時候，亞健康就遠離你了。尤其當孩子腹痛的時候，灸一灸，很快疼就沒有了。
夏天的空調房是特別容易引起傷風的時候，孩子容易流鼻涕、打噴嚏，這時候你就灸一會迎香、印堂、身柱、合谷，大概10幾分鐘，孩子的鼻涕就流出來了，你就會看到他臉就紅撲撲的，手也暖了。
4、平衡五臟、增強體質、提高免疫力：
我們五臟每個臟器都有陰有陽，陽氣主功用，陰爲陽提供動力。血爲氣之母，氣爲血之帥。艾灸能調整我們的陰陽，平衡五臟。
小兒艾灸的注意事項
1、兒童保健艾灸效果極好，而且方法簡單方便容易操作，兒童沒有痛苦，無副作用，非常適用於家庭推廣使用。
2、兒童保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持1-6個月，直至兒童健壯爲止。
3、兒童皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差，加上小孩好動，不能配合，故在施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹防燙傷。
4、最好在空氣流通，清潔乾燥的房間中進行。
5、對不會說話的兒童要密切觀察，隔姜、蒜灸時，要輕輕移動薑片、蒜片，謹防燙傷。
