咳嗽最怕吃什麼，小孩咳嗽厲害什麼不能吃；冬春交替之時，氣溫變化頻繁，再加上空氣溼度較低，體質較差的人就容易生病，特別是一些小孩子。孩子感冒咳嗽，除了按時服藥配合醫生治療外......
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冬春交替之時，氣溫變化頻繁，再加上空氣溼度較低，體質較差的人就容易生病，特別是一些小孩子。
孩子感冒咳嗽，除了按時服藥配合醫生治療外，家長還要注意一些飲食禁忌，趕緊來了解一下~
1.油炸食物
中醫認爲，大部分咳嗽都是由肺熱引發的，孩子更是如此。日常生活中，孩子多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，導致咳嗽變得更嚴重。另外，油炸食物最好也不要多吃。油炸食物會加重腸胃道的消化負擔，產生痰液導致咳嗽日久不愈。
小提醒：不管何時，父母都應讓孩子少吃油炸食物。在烹飪過程中，過高的油溫會破壞食物中含有的維生素，導致孩子無法從食物中獲取這種重要的營養元素。如果用一鍋油反複製作油炸食物，油中會含有十幾種有毒的不揮發物質，對孩子健康有很大的危害。另外，油炸食物不容易消化，容易讓孩子產生飽腹感，從而降低吃其他食物的興趣，影響正常的飲食。
2.橘子
不少父母認爲，吃橘子可以止咳化痰，孩子咳嗽時多吃橘子有助於緩解症狀。事實上，具有止咳化痰作用的是橘皮，橘肉反而會產熱生痰。
小提醒：橘皮具有止咳化痰功效，這裏給大家推薦一個食療偏方：玉米鬚橘皮水。在鍋中放入適量的玉米鬚和橘皮，加水一起煎，讓孩子每天喝兩次。
3.魚腥類食物
孩子咳嗽期間吃魚腥類食物會加重不適，這和魚蝦食品引發的蛋白質過敏和腥味刺激呼吸道有關。特別是對某些魚、蛋過敏的孩子，生病咳嗽期間更應避免進食魚腥類食物。尤其是帶魚、白鰱，對孩子病情的影響較大。
小提醒：衆所周知，咳嗽時不要吃“發物”，最好別吃魚腥類食物，魚腥類食物對於“風熱咳嗽”影響最大。孩子患風熱咳嗽後會出現口渴咽紅、痰多，痰液又稠又黏或呈黃色，舌苔又白（黃）又薄，發熱惡風、咳嗽呼吸急促、指紋紫滯等症狀，父母要多注意觀察。
4.瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食物中含有大量油脂，孩子吃了後會產生痰液，讓咳嗽變得更厲害。
小提醒：孩子咳嗽期間，日常飲食要保持清淡爲宜，多吃營養豐富又容易消化的食物。如果孩子生病後食慾不振，大家可以做一些口味清淡的片湯、麪湯、菜粥等易消化的食物給他吃。
5.補品
有的家長會給孩子吃補品，但孩子咳嗽期間不宜食用，否則會讓咳嗽難好。
6.冷飲或冷凍飲料
中醫認爲，身體受寒後會對肺部造成損傷，而咳嗽大多是肺部疾病引發的。如果咳嗽時再吃冷飲，很容易導致肺氣閉塞，讓咳嗽變得更嚴重，久治不愈。另外，痰液的多少還和脾臟有關。吃太多寒涼食物會損傷脾胃，損壞脾功能。
小提醒：健康孩子也不可以吃大量冷飲，具體原因如下：
（1）吃太多的冰淇淋，會使廋孩子變得更瘦，而胖孩子變得更胖。
（2）孩子吃冷飲過量容易患腸套疊。
（3）大部分冷飲都是高脂肪食物，不但不容易消化，還會導致孩子食慾不振。
7.酸甜食物
酸味食物會斂痰，導致痰液難以排出體外，也就不容易好。而多吃甜食還會影響炎症恢復。
小提醒：孩子咳嗽期間，不建議給他吃蘋果、香蕉、獼猴桃、西瓜、梨、橘子、葡萄等常見水果。
8.高鹽食物
孩子生病期間，吃高鹽食物容易引發咳嗽或者讓咳嗽變得更厲害。
小提醒：孩子吃太多高鹽食物會對身體造成很大危害。一是，攝入過量鹽分會引起上呼吸道感染。高鹽食物會導致口水分泌量減少，溶菌酶水平也隨之降低，給各種病菌細菌滋生的機會；二是，人體攝入大量鈉元素後，會導致體內細胞脫水，引發高血壓。攝入的鹽分越多，就越容易患高血壓。另外，吃鹽太多還會加重孩子的腎臟負擔。
