立秋後夜晚會越來越涼爽，如果再吹空調，就是寒上加寒，寶寶抵抗力較弱，最容易受寒，從而發生腹瀉或者風寒感冒。立秋後，寶寶晚上睡覺時，爸爸媽媽們別再讓吹空調或者電扇了，也最好不要讓寶寶對着門窗睡，記得給寶寶加條毯子或薄被，避免受到冷風侵襲。
立秋後，天氣變得涼爽乾燥，而人體經過漫長暑熱，體內熱盛，黏膜組織充血，再加上換季，寶寶免疫力較弱，很容易感染細菌病毒，從而引發肺熱咳嗽。寶寶如果有以下症狀，就可以判斷有肺熱：早晨起牀睫毛被眼屎糊住;口有異味;咽部幹痛紅腫;脣部發紅像抹了口紅;舌尖發紅;大便又幹又臭。寶寶有肺熱一定要多喝水，多吃水果、粥。還可以吃蒸梨，能清熱潤肺、止咳化痰。
立秋之後，溼氣逐漸變少，天氣變乾燥，寶寶機體未發育完全，身體對氣候變化更爲敏感。鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔易乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染，還有的寶寶則出現大便乾結、便祕等症狀。寶寶飲食要注意清熱解暑，喝些綠豆湯、蓮子粥、百合粥和薄荷粥等，少吃寒涼的西瓜、香瓜、黃瓜等;適當進食蓮藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。
立秋後白天溫度依然很高，寶寶出汗後沒有及時擦掉堵住汗腺，就會長痱子。因此家長們不能偷懶，每天要勤給寶寶洗澡，保持皮膚清潔，不能頻繁使用沐浴露和香皂，用清水洗即可。如果寶寶已經長了痱子，可用野菊花給寶寶洗澡。
