剛吃完飯，胃腸消化食物本身需要消耗體能，游泳又需消耗更多體能，因此剛吃完飯就游泳，體能消耗非常大，容易導致頭暈，甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。
而且剛吃完飯時，胃內食物尚未消化，游泳時水壓壓迫着腸胃，會導致嘔吐。
兒科專家認爲，結膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、噁心、嘔吐等都是游泳後孩子們出現的常見後遺症。
游泳時，不少家長都爲孩子們佩戴了泳鏡、耳塞、鼻塞，以爲這樣就萬無一失了。
寶寶下水前，檢查泳圈是否漏氣，選擇大小適宜的泳圈，佩戴時，要讓寶寶的耳朵和下顎完全露在泳圈的上面。
下水前，先讓寶寶的雙腳試試水溫，看看寶寶是否適應，入水後，護士要有節奏地幫寶寶做“泳池操”。
另外，泳池的水溫和室溫也很關鍵，夏季，水池水溫通常要控制在36℃左右，室溫控制在26℃左右。
冬季，水池水溫應保持在37℃~38℃，室溫應控制在28℃左右。
如果帶寶寶去游泳，在游泳的時候還應該控制時間才行，一般來說剛剛接觸的時候，最好是七分鐘左右，當然要是寶寶游泳的話，也能適當延長點時間；
不過也不要超過半個小時，如果寶寶游泳的時間比較長，很有可能會出現疲勞的情況，嚴重的話還會導致寶寶虛脫。
