頭上摔了一個大包後早期可用冰袋冷敷。
做法：
在橡膠製成的冰袋或橡膠手套等代用品中，裝入半袋碎冰或冰水或冷水，紮緊袋口後，在冰袋與皮膚之間用毛巾，布套等隔開。
時間：
冷敷的間隔時間一般爲1—2個小時，每次敷20分鐘，每日可效多次。
頭上摔了一個大包後早期可用溼毛巾冷敷。
做法：
用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆裏，如有冰則放入冰塊，沒有冰則用新打上來的井水，輪流取出擰至半乾後敷於患部。
時間：
4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可敷多次。如果受傷的是手或腳，也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水裏，每次不要超過15分鐘。
孩子受傷24小時左右，可擦拭紅花油。
做法：
蘸一點紅花油，在大包上擦拭。
注意：
紅花油是外用藥，千萬別讓它接觸傷口。注意防止紅花油不慎進入孩子眼裏。
孩子受傷24小時左右，可塗跌打藥酒。
做法：
在大包擦點跌打藥酒，有助於幫助促進血腫吸收，讓包消下去。
注意：
一般較小的血腫幾天後多能吸收而愈。如感到受傷程度較重時，應早去醫院診治。
頭上摔了一個大包後24小時之後可用熱水袋熱敷。
建議：
將60攝氏度~70攝氏度的熱水灌滿熱水袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，注意不要漏水。將熱水袋裝入布套或用布包好敷於患部。
時間：
一般每次熱敷20～30分鐘。每日3～4次。如無熱水袋，亦可用金屬水壺，注意用毛巾包好，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。
頭上摔了一個大包後24小時之後可用溼毛巾熱敷。
做法：
事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內，輪流取出並擰至半乾，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當，必須不燙時才能敷於患部，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失。
時間：
大約每5分鐘更換一次，總計20～30分鐘。每日可敷3～4次。
1、不要用手揉頭
孩子撞到頭，家長的第一反應就是幫孩子狠狠的揉一揉患處，希望能夠消腫。其實，這時錯誤的處理方法。撞到頭最好不要用力揉搓、按摩或立即熱敷傷處，越揉越容易起包，加重腫脹和皮下出血，只會讓孩子更痛苦。最好的方法是，用冰塊冷敷一下會較快消腫。
2、警惕有無腦部內傷
冷敷和熱敷僅僅是針對局部的物理治療，在看到局部損傷的同時，要密切注意傷員的全身狀況;應充分警惕患者有無顱內血腫，腦震盪或腦挫傷的情況，如發現有越來越明顯的頭痛、噁心、嘔吐、煩躁不安或意識逐漸喪失，耳、鼻出血等症狀出現，應馬上急診救治。
