世衛組織建議，寶寶6個月左右應該開始添加輔食，那麼到底哪些信號表示可以添加輔食了？添加輔食時應該注意哪些問題？
輔食是指除了母乳及嬰兒配方奶之外的其它食品，世衛組織及美國兒科學會建議，寶寶6個月左右可以開始添加輔食。除了從時間上判斷，我們還可以怎樣判斷寶寶應該添加輔食？添加輔食時應該注意哪些問題？
4個信號告訴你寶寶該加輔食了
當寶寶出現下列情況時說明他已經準備好吃輔食了：
靠着東西已經可以坐穩了；
能夠很好的控制頸部和頭部的運動；
寶寶自己能夠把玩具或手放入他們嘴裏；
寶寶輔食首選米粉
寶寶的第一種輔食推薦使用含鐵米粉，可以用母乳、配方奶或水衝調。當寶寶可以吃米糊後，可以逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。
添加新輔食注意過敏反應
在添加新的輔食品種時，最好每次只加一種，當寶寶吃幾天無過敏反應時再添加另一種食品。當給寶寶加了新的輔食時，要注意觀察寶寶有無過敏反應，如起皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽等。當寶寶出現這些症狀時，要及時帶寶寶看醫生，由醫生診斷是不是食物過敏。
