4-6個月的寶寶開始添加輔食， 因此，夜奶也可以逐漸戒掉。吃夜奶其實不利於寶寶的生長髮育，如果有可能，完整地讓寶寶睡個好覺更能促進寶寶成長喔。
吃夜奶的負面影響
1.加重腸胃負擔：人的胃腸道在夜晚時工作進入低谷，對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶，會增加消化系統的負擔，容易引發胃腸功能紊亂，寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。
2.影響長高：有關睡眠的生理學研究證實，睡眠時氧和熱量消耗最少，夜間熟睡時寶寶體內釋放的生長激素比白天高，更有利於長高。
3.引發齲齒：夜奶會影響牙齒的健康，尤其是吃奶粉的寶寶，更容易發生齲齒。
4.容易肥胖：夜間活動少了，吃過多的奶在體內容易轉換爲脂肪，使寶寶長得過胖，影響健康。
5.導致營養素攝入不足：貪戀夜奶的寶寶，白天三餐進食的食物量和種類都會減少，常導致營養素攝入不足，影響生長髮育。
6.擾亂正常的生活節奏：金質的睡眠對媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽餵乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。我們的睡眠最佳時間爲晚上10點到次日凌晨2點，這個時段睡眠效果佔總效的75%，它不僅有利於機體恢復疲勞，而且對恢復大腦功能活動、鞏固和增強記憶都有着重要作用。
夜間斷奶具備的條件
對於4～6月的寶寶，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右;8～9個月寶寶，輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半。在寶寶睡前一兩個小時，可以喂點米粉、粥或者奶糕，以免夜裏餓，夜間就不必餵奶了。
