一般失水佔體重比例小於5%爲輕度脫水，5%～10%爲中度脫水，大於10%爲重度脫水
眼眶稍有凹陷爲輕度脫水，眼眶有明顯凹陷則爲重度缺水。如果是月齡較小的寶寶也可以看前滷門，按照凹陷的程度可分鐘輕度、中度和重度脫水。
明顯減少爲中度脫水，極少或無尿爲重度脫水。
脣、舌粘膜乾燥爲中度脫水，乾裂爲重度脫水。
一般四肢涼爲中度脫水，血壓低或休克爲重度脫水。
如果均正常可能爲輕度脫水，如果皮膚彈性稍差或皮膚稍涼爲中度脫水，如果皮膚彈性較或皮膚冰涼爲中度脫水。
一般精神萎靡或煩躁不安至少是中度脫水。
服用補液鹽
家長應有意識地讓孩子少量多次飲水或喝稀粥，增加哺乳次數，餵養稀釋奶或口服補液鹽。口服補液鹽是世界衛生組織推薦的治療小兒腹瀉脫水的最佳方法，且安全有效。
家用自制補液鹽
1.米湯加鹽口服補液配方
製作方法一：取500ml米湯加1.75g食鹽配置;
製作方法二：將25克炒米粉、1.75克食鹽和500ml水加入鍋中煮5～8分鐘即可。
服用方法：自腹瀉開始服用，預防脫水每公斤體重飲用40～60ml，輕到中度脫水每公斤體重飲用60～80ml，於4～6小時內服完，以後隨時口服，能喝多少喝多少。
2.糖鹽水口服補液配方
製作方法：將500ml清水、白糖10克、細鹽1.75克，煮沸後服用，服用方法參考上述配方。
