4~6個月大的寶寶，有50％以上會經歷厭奶期，有的寶寶更早，兩個多月就會進入厭奶期。寶寶厭奶，最好要找到原因，針對不同原因採取不同方法。
4招應對“厭奶期”
媽媽的小煩惱
妞妞媽：我左邊奶水特別多，妞妞不容易吞嚥，經常被嗆到，幾次過後再也不肯吃左邊，坐着、躺着、立着、走着？？不管採取怎樣的方法，她堅決不吃，才3個月的寶寶，逼急了就會大哭着推開我，把頭轉向另一邊。我只好用吸奶器把奶水吸出來，妞妞像是帶有記憶，過了一個禮拜依舊不肯吃左邊，但每次吸都麻煩的很，特別是三更半夜。怎麼辦？
寶兒媽：寶兒現在4個月，只能吃迷糊奶，清醒狀態下完全不吃，導致白天基本不進食，晚上起來吃五次，本來體重就不好，現在已經不達標了。我是全母乳餵養的，寶兒根本不喝奶粉，雖說現在可以添加輔食，但怕他吃了輔食更不吃奶，愁死我了。之前不厭奶的時候，寶兒很喜歡笑、喜歡咿呀說話，自從厭奶後，不大笑了也基本不說話了，總是很煩躁地哭，啊啊地叫，請大家幫忙支招！
大部分寶寶在剛出生的那兩三個月，餓了就吃，飽了就睡，體重快速增加，讓媽媽很有成就感。但慢慢的，有的寶寶奶量開始減少，食慾變差，吃吃停停，或者才吃幾口就乾脆不肯賞臉了，餓得吃手指啃袖子也拒絕吃奶，強行喂就漲紅了臉，撕心裂肺地哭着、掙扎着不肯就範。每次餵奶就像打仗，非得耗掉大半的力氣，寶寶才肯乖乖投降，將奶喝下肚，愁壞媽媽們了。
其實，這是寶寶的“厭奶期”到了，4~6個月大的寶寶，有50%以上會經歷厭奶期，有的寶寶更早，兩個多月就會進入厭奶期。寶寶們的生活狀態就是“吃喝拉撒睡動玩”，頭等大事兒被耽誤了，對他們的身體健康會有怎樣的影響？如何安然度過厭奶期，就成了讓爸爸媽媽們最頭疼的重要課題。
生理性“厭奶期”
寶寶厭奶，最好要找到原因，針對不同原因採取不同方法。
有時候媽媽奶水過多，吃起來容易嗆奶，或是奶水過少，怎麼吸吮都不容易吃到，都會讓寶寶對吃奶產生厭煩的心態，吐奶嚴重的寶寶，有可能也會對吃奶有排斥心理。
寶寶4~6個月的時候，成長速度有可能會緩慢下來，對營養與熱量的需求不像新生兒時那麼大，特別是在添加輔食之後，多樣化食物讓寶寶開始“喜新厭舊”，不再鍾情於味道單一的奶水，再加上他的聽覺視覺有了突破性進展，好奇心與日俱增，對身邊的事物感到新奇，任何風吹草動都能轉移他的注意力，看熱鬧變得尤爲重要，心思不在吃奶上了。
有的寶寶厭奶期出現在母乳換奶粉的過程中。寶寶雖小，也有自己的主意和口味，他可能不喜歡這個奶嘴的軟硬程度或流速，或是不喜歡這種奶粉的味道，還有可能是媽媽拿奶瓶的角度不對，壓到了舌頭，使寶寶不容易喝到奶，於是發脾氣，不喝了！甚至驟然變天，太熱或太冷，都有可能影響寶寶吃奶量。醫學上稱這些暫時的厭奶狀況爲“生理性厭食期”。它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復食慾。
病理性“厭奶期”
除了生理性厭奶之外，導致食慾不振的還可能是病理性厭奶。寶寶由於出牙、感冒、缺鈣缺鋅、消化系統沒有發育完善所引起的肚子脹氣、肚子痛，甚至接種完疫苗，異體蛋白進入寶寶體內產生反應等情況而沒有食慾，都屬於病理性厭奶。
這種情況下，寶寶除了厭奶，還會出現睡不安、精神差、易哭鬧、發熱、嘔吐、腹瀉、呼吸急促、不愛活動等異常表現。比如有媽媽發現自己寶寶突然不愛吃奶，變得愛啃手指和流口水，晚上睡覺總是煩躁，去找了醫生看，發現是鵝口瘡。長了鵝口瘡，寶寶的口腔會有疼痛感，會因此而拒絕吃奶，如果鵝口瘡擴散到口腔的後部，還可能會殃及食道，寶寶吞嚥東西時更會覺得不舒服，甚至會因爲怕疼，連水都拒絕喝。
寶寶太小還不會表達，爸爸媽媽最好能夠多花點心思和了解原因，耐心觀察照顧。
四招應對厭奶期寶寶
1、 考慮隨性餵食
很多厭奶期寶寶的媽媽會採取隨性的餵奶方式，等到寶寶有需要的時候再喂，因爲寶寶就算是厭奶，也敵不過肚子餓。媽媽們餵食的時候，不在需要定時來喂，可以採用少量多餐的方式。平時多用遊戲來消耗寶寶的體力，比如室內游泳，玩健身架等，待到他精力耗盡的時候會感到飢餓，進食狀況會改善很多。
有媽媽採取讓寶寶吃迷糊奶的方式，但這也不是長久之計，還會讓寶寶養成不好的習慣，有連吃5個月迷糊奶的寶寶媽說，這簡直就是主動培養寶寶“不睡覺就不吃奶”的習慣，他們會覺得吃奶就是應該在困了的時候，所以清醒的時候更是不吃。
2、 不要用強迫的方式
有媽媽因爲寶寶一整天不吃奶過於着急而打寶寶，還不停地對着寶寶喊：“你想幹什麼！”搞得寶寶一晚上不開心，聽到媽媽大聲說話就哭，睡覺還被嚇醒了兩次。後來才搞清楚，原來是寶寶肚子脹氣，放了好多屁屁後，又恢復了正常的吃奶狀態，媽媽後悔得不得了。
千萬不要因爲擔心寶寶喝太少影響長身體而採用強迫方式，寶寶的身體狀況沒有異常，體重沒有減輕，家長就沒必要去強迫寶寶喝奶，因爲這時候進食量少並不代表寶寶營養缺乏，強行逼迫反而會讓寶寶對吃產生恐懼。如果寶寶的體重變輕，身體出現了營養不良的狀況，這時候家長可以諮詢醫生，並考慮讓寶寶接受半流質的輔食。
3、 給寶寶創造良好的生活秩序
不管厭奶究竟是什麼原因，想要糾正過來，都得靠寶寶自己恢復飢餓感。給寶寶創造良好的生活秩序很重要，什麼時候餵奶，寶寶也會形成固定的生物鐘，如果他願意4個小時吃一次，你每過2個小時喂一次，他肯定不樂於接受，過於頻繁的餵奶會讓寶寶產生抵抗情緒。而且進食時候一定不要去逗弄寶寶，因爲這個階段的寶寶對外界很好奇，如果進食時候身邊有別的吸引他的注意力，自然就會不愛吃飯了。
4、 耐心引導寶寶度過“厭奶期”
厭奶期持續的時間會因人而異，從一兩個星期到半年都有，媽媽要有足夠的耐心和厭奶期“鬥智鬥勇”。厭奶雖然不是疾病，但若是持續時間過長，寶寶越來越不覺得餓，食量越來越小，體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或者落後到第三百分位以下，就會造成“生長遲緩”，所以，寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。
在對待寶寶厭奶的問題上，媽媽們不只在於如何正確治療或糾正，而要想辦法預防，比如寶寶某一次喝下了較多的奶，可以在喝完後親吻或者撫摸寶寶，表揚鼓勵他，不管他能否聽得懂，這種心情他是能感受的到的。還要儘量避免過早地讓寶寶接觸成人飲食，重口味的食物很容易把寶寶胃口養刁，自然會對沒味道的奶失去興趣。
寶寶是有個體差異和先天氣質的，他們在每一階段的成長過程，都有其特性，適合別的寶寶的方法不一定適合自己的寶寶。雖然厭奶幾乎是每個寶寶都會經歷的過程，但如果活動力、生長髮育都正常，爸媽無須太過擔憂或壓力過大，試着去了解厭奶的原因，並瞭解寶寶的習性，均衡攝取營養，就能安心、愉快地度過厭奶期。
