如何應對寶寶厭奶

1、適時調整寶寶吃奶情緒，在安靜溫馨的環境下餵奶

餵奶前半小時不要和寶寶鬥樂玩耍，家人也不要隨意在寶寶身邊走動，避免外界的干擾，防止寶寶注意力分散，讓他慢慢安靜下來，便於進入吃奶狀態。

2、改變餵食方式，增加活動量

當寶寶出現厭奶的徵兆，採取較爲隨性的方式，不需要按時按量。以少量多餐爲原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3、不要過早給寶寶餵食輔食

“輔食”顧名思義，那就是輔助的。對於1歲前的寶寶來說，母乳肯定是排第一位的。過早餵食輔食不利於寶寶味蕾發育，也會使寶寶對味道平淡的奶失去興趣，還可能會導致營養不均衡。如果已經出現厭奶可暫停輔食，使寶寶恢復對奶的興趣。

4、父母保持放鬆的心情

照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶爲了吃展開痛苦的拉距戰。