洗澡可能對你和寶寶來說都很好玩，不過一定要將下面這些洗澡的安全須知牢記於心。
1、不管給寶寶使用哪種嬰兒浴盆、洗澡椅或沐浴架，都不要讓他在沒人看管的情況下待在浴盆裏。洗澡前事先把需要用到的東西都準備好：毛巾、洗護用品、乾淨尿片、睡衣等。如果在洗澡過程中，有人敲門或是電話鈴響了，而你又必須去開門或接聽時，你要用浴巾裹起寶寶，抱着他出去做事。
2、還在往浴盆裏放水的時候，千萬不要把寶寶放進去（放水過程中，水溫可能會有變化，或是水太深了）。
3、往浴盆中放水時應先放涼水，後放熱水。這樣做會減少燙傷寶寶的危險性。
4、爲家庭浴室創造安全條件：放一塊橡膠材質的浴室地墊，並用水龍頭保護罩把水龍頭罩上。
5、確保洗澡水的溫度適宜（大約32～35攝氏度）。跟你相比，寶寶通常更願意用稍微涼點的水。寶寶在約60°C的水中待上不到一分鐘就可能造成燙傷。
6、在寶寶6個月之前，浴盆裏只需放大約5～8釐米深的水。更大一些的寶寶，洗澡時水深也不要高過他的腰部（坐位時）。
7、雖然你可以選擇防滑沐浴牀等加強寶寶洗澡安全的產品，但無論如何，你都不能放鬆對寶寶的保護。
8、在洗澡的過程中，教你的寶寶一直坐在浴盆中。
9、新生兒用不着每天洗澡，一星期洗一兩次就可以了。兩三歲的寶寶會弄得更髒，而且他們通常會喜歡每天都洗個澡。你也用不着每天都給寶寶洗頭：他們的頭髮幾乎不怎麼出油，所以一星期洗一次頭就夠了。
10、不要讓你的寶寶碰觸水龍頭。即使現在還打不開，他也很快就會長到足夠有勁能打開水龍頭，而這可能造成嚴重的傷害。
11、千萬不要讓你的寶寶處於無人看管的狀態。（是的，這一點非常重要，所以我們要說兩遍。）寶寶會在不到一分鐘的時間裏溺亡在不到3釐米深的水中。
作者系：上海營養學會理事、兒童營養專家 郭志平
