寶寶白天小睡接覺方法？寶寶白天小睡如果需要接覺，家長要在寶寶醒來的時候躺下去，摟着他輕拍。讓寶寶感受到熟悉的氣息，有安全感就會很快進入安靜睡眠期。不過這種情況家長睡覺的時間會很少。
寶寶白天小睡接覺方法：排除房間裏的所有異響
寶寶百天小睡接覺方法：要排除房間裏面的所有異響。
具體做法：
1、很多時候孩子一個睡眠週期結束，已經睡得很淺了，這時候如果你去幫孩子接覺；
2、不小心把地板踩響了，把牀壓響了，哪怕很輕微的響動在這個時候都很有可能讓孩子徹底醒來。
寶寶白天小睡接覺方法：儘量保證醒來時的環境與入睡時一致
寶寶百天小睡接覺方法：儘量保證醒來時的環境與入睡時一致。
具體做法：
1、這一點上孩子是很敏感的，比如明明是被搖着晃着入睡的；
2、醒來時卻突然發現自己一個人孤孤單單地躺在牀上，環境大變，此時就容易徹底醒來。
寶寶白天小睡接覺方法：睡眠環境適宜
寶寶百天小睡接覺方法：要保證睡眠環境的適宜。
具體做法：
1、比如拉上窗簾，保持安靜，適當通風，冷暖適宜等；
2、有一點比較重要，就是被子不要蓋得太緊，很多時候孩子想要翻身翻不動也是會急醒的。
寶寶白天小睡接覺方法：不要立即響應剛醒來的寶寶
先看看孩子能否翻個身再自己睡着。這一點對大小寶寶都是有用的。小一點的寶寶只要沒睡夠，是很有可能再接着睡而不受外界影響的。
而大一點的寶寶已經逐漸形成成熟的睡眠體系了，自動接覺已經逐漸成爲他們的一種“能力”。
寶寶白天小睡接覺方法：提前接覺
一般，當孩子睡眠在一個週期結束之前5分鐘進入房間，家長可以爲接覺做這些準備：
1、提前接覺
孩子還沒有醒，提前用拍拍或抱抱的方式接覺，等孩子直接進入下一個睡眠週期再停止。最初最好等孩子度過下一個週期裏的活動睡眠階段再停止接覺，成功率會比較高。
2、一醒就接
孩子一旦醒來，馬上還原入睡時情景，直到他進入下一個週期。一樣的，最初最好等孩子度過下一個週期裏的活動睡眠階段再停止接覺，成功率會比較高。
每個孩子不一樣，也有的孩子第一種做法成功率更高。
家長接覺失敗怎麼辦?
1、把下次小睡時的間稍微提前。比如，寶寶在早上9點左右開始了第一次小睡，睡了半個小時醒來，接覺失敗。那麼他下一次應該比平時提前一些進行哄睡。
2、進行低強度玩耍。不要讓寶寶過於疲憊，否則寶寶會更難入睡，且情緒變得異常糟糕，甚至大哭大鬧。
