小孩出汗手冰涼是怎麼回事？寶寶出汗很多時候是爲了維持正常體溫的正常現象。一般身體會發熱，如果出汗反而手腳冰冷則表明身體不能供給能量，不能散熱。那麼，小孩出汗手冰涼是怎麼回事呢？
小孩出汗手冰涼是怎麼回事：出虛汗導致
一般情況寶寶出汗常常是感到手腳心發熱的，也就是大家說的“熱汗”，是寶寶身體正在散熱，這是一種正常的現象。
如果寶寶出汗，表現的是手腳冰涼，那麼這就是一種虛汗，屬於不正常的情況，是因爲寶寶不能爲身體提供供給能量，不能散熱引起的。
建議：
家長可以檢查一下寶寶的衣服被子，看是否是捂熱導致的，儘量讓內室痛風，空氣流通，給寶寶喝一些溫開水可以緩解症狀。
小孩出汗手冰涼是怎麼回事：體虛貧血
小孩出汗手冰涼還可能是體虛貧血導致的。寶寶缺鐵性貧血， 會出現寶寶出汗手腳冰涼。
具體原因：
1、因爲自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。
2、加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少， 熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
建議：
媽媽要多給寶寶補充一些含鐵豐富的食物，如：動物肝臟、黑木耳、雞蛋黃、菠菜等
溫馨提示：
6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發階段，因此要注意定期體檢，如果確診貧血，要及時服用適合寶寶補鐵用的體恆健牌鐵之緣片，更好的促進鐵質吸收，保證寶寶體內的鐵微量元素需求，以免延誤病情。
小孩出汗手冰涼是怎麼回事：寶寶體質原因
小孩出汗手冰涼可能還是自身體質原因導致的。
具體分析：
1、寶寶出汗手腳冰涼往往會免疫力低下，容易感冒，所以家長應該帶寶寶外出做做適量運動，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、遊戲，或帶的竹竿操、模仿操。
2、即使是剛剛會站立的小寶寶，也不要老抱着，應該把他(她)放在地上，大人拉着手，跳一跳、蹦一蹦。
建議：
1、健康的寶寶戶外運動能產熱，運動後如出汗一定要檫幹;運動量要慢慢加大;皮膚千萬不要浸在潮溼環境裏；
2、出門前手腳要有少量活動或按摩。需注意的是活動時間及活動量要視天氣狀況和寶寶體質而定。
小孩出汗手冰涼是怎麼回事：血液循環差
小孩出汗手冰涼除了生理性原因，還有病理性原因，比如血液循環差，導致不能散熱，保持身體的正常血液循環。
寶寶的手腳處於肢體的末端，在寶寶運動量少，血液循環差的情況下，就可能出現手腳冰涼的現象。
小孩出汗手冰涼是怎麼回事：疾病導致
寶寶常見的感冒症狀也可導致手腳冰涼。寶寶感冒發燒時，有時手腳的溫度不升反降，這是一種感冒時引發的一種神經錯亂現象。
另外還要考慮到孩子的先天疾病，如心臟疾病導致身體供血不足時也可能導致身體肢體末端溫度降。
營養供給不足時，身體熱量來源不充分，也可導致身體發涼。
寶寶手腳冰涼家長怎麼做
1、保持室內空氣清新，定時開窗通風，室溫不要過高，保持在18到20OC爲宜，同時，不要讓過堂風直吹患兒。
2、飲食應以清淡爲主，便於消化及吸收，以半流質爲宜，如營養粥和雞蛋麪湯之類的飲食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。
3、多飲水，吃流質飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。
