夏天寶寶最容易長痱子，但長了痱子又不能一天到晚待在家裏，還是需要到戶外活動一下，夏天的太陽這麼毒，寶寶長了痱子，還能曬太陽嗎？
寶寶長痱子能曬太陽嗎
寶寶長痱子可以曬太陽，但是要注意方式。因爲太陽的紫外線照射對皮膚的傷害很大，即使不會出痱子，也會造成曬傷。
小貼士：
帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。而運動也不應太過劇烈，以微微出汗爲妙，且回到屋裏前要保證身體乾爽，以免空調冷風侵襲寶寶的身體。
痱子的種類
痱子護理得當就不會折磨寶寶太久，大概一兩週就會消失。對症護理前，新媽媽們應該知道痱子的種類，才能正確的護理寶寶。
1、紅痱
紅痱發病比較急，是寶寶最容易長的痱子，會癢會痛，寶寶容易煩躁哭鬧。紅痱一開始就是皮膚髮紅，然後短時間內會長成一粒粒的小疹子，尖尖的，有的也有水皰。多發於腋下、臀部和胸部。消退後容易出現脫屑。
2、白痱
白痱是比較輕微的痱子，一般是細小、清亮、非常淺表和沒什麼炎症反應的水皰，輕微摩就容易破裂，存在的時間也比較短，也就一兩天，不會讓寶寶很難受。
3、膿痱
紅痱如果護理不當就很容易感染，發展成膿痱，是比較嚴重的痱子了。膿痱顧名思義就是一粒粒小紅點冒出膿包，又痛又癢，會讓寶寶非常難受，還可能引起發燒。較難痊癒，必要時需要藥物治療。
寶寶長了痱子怎麼辦
1、局部宜用溫水清洗，冷水及熱水均不宜。冷水洗澡，雖然開始在皮膚感覺上非常涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢，熱水澡會對有炎症的痱子產生刺激。
2、洗澡時不要用刺激性的鹼性肥皂，要用寶寶專用的沐浴露及質地細膩不粗糙、柔軟又不會擦傷皮膚的沐浴用具擦試皮膚，注意保護皮膚不受損。洗澡後，一定要把身體沖洗乾淨，再用乾淨的大浴巾將身體擦乾，以免讓沐浴露殘留在皮膚上，造成刺激。
3、在使用痱子粉時，不要在孩子剛洗完澡的時候，就給他撲痱子粉，必須等他身上的水分全部幹了以後再用。撲粉的時候也要注意一次不要太多太厚，以免痱子粉堆積，加重汗毛孔的堵塞。
4、在使用花露水時，其香味應該清淡一點，刺激性小。在洗完澡後，在孩子的頸部、腋下、大腿根部、膝蓋窩等易長痱子的部位塗抹少許就可以了。
5、要經常給孩子剪指甲，勤洗手，避免孩子因痱子搔癢而抓破皮膚，引起繼發感染。
6、如果孩子生痱子嚴重，癢痛嚴重且有滲出液，就不宜給孩子撲痱子粉，而應該及時帶孩子去醫院皮膚科就診，在醫生的指導下，使用一些專業藥膏如爐甘石洗劑、百多邦塗患處。不宜擅自給孩子用一些油膏類藥物，以免加重病情。
7、一旦出現癤腫，應帶寶寶去醫院診治，絕不能自行擠壓癤腫，以防感染擴散。
8、在飲食上應注意宜清淡爲主，忌油膩刺激性食物。[寶寶長痱子能吃雞蛋嗎，寶寶長痱子都不能吃什麼？]
如何預防寶寶長痱子
1、溫度控制
天氣熱的時候，孩子的皮膚會更爲敏感，而這時出汗無疑會使情況更糟。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱環境，室溫最好保持在25 左右，溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
2、飲食清淡
如果不想讓寶寶生痱子，飲食上的調節也是必不可少的。給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
3、穿着輕薄
寶寶夏季穿衣要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因爲天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出現了。
4、經常洗澡
勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗澡2——3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因爲突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。
