一般來說，立秋涼風至，涼風至是指“西方悽清之風曰涼風，溫變而涼氣始肅也”。也就是說，此時的風已經不是暑天的熱風了，天氣也開始呈現轉涼的趨勢了。
所以說從2020年8月7日立秋開始，經過10-15天秋老虎時間，到8月下旬天氣就開始變冷了。
2020年8月7日9:06:03立秋
陽曆時刻：2020年8月7日09:06:03，星期五
陰曆日期：二〇二〇年六月十八，星期五
開始時刻：2020年8月7日09:06:03，星期五
結束時刻：2020年8月22日23:44，星期六
立秋並非秋天的開始
秋的原意指草木開始結果孕子，而古人認爲立秋節氣表示秋天開始。按照現代氣候學劃分季節的標準，下半年日平均氣溫穩定降至22℃以下爲秋季的開始。
因此，除常年皆冬和春秋相連無夏區外，我國很少有在“立秋”就進入秋季的地區。秋來最早的黑龍江和新疆北部地區也要到8月中旬入秋，一般年份裏，首都北京9月初纔開始秋風送爽。
