一般寶寶綁臍疝帶的時間在1-2個月，如果沒什麼效果可以不用臍疝帶了，寶寶臍疝會在2歲內自愈。
若是家庭經濟不錯者，可以購買專業的臍疝帶。家長最好給寶寶佩戴臍疝帶24小時，也可以佩戴6小時後摘下來休息半小時再繼續佩戴。
而且，寶寶吃奶前半個小時最好要鬆開袋子，吃完奶後半個小時再綁緊。
一般使用前，家長要先測量寶寶腹圍。腹圍測量要讓寶寶平靜的躺下，用軟尺就着寶寶肚臍繞一圈測量。
若是沒有軟尺可以用線或者軟布代替，然後用直尺直接測量所用線或軟布的長度。
如果家長準備好臍疝帶，將寶寶的肚臍突出的部分輕輕揉進腹腔，然後固定好疝包，最後綁緊腰帶。
大多2歲內能自愈
正常情況下生後18個月內，臍環可以繼續縮窄，一般在2歲以內部可自然閉合，因此只要沒有腹痛，嘔吐(腸子被環口夾住)或局部感染，一般不需特殊處理。
有人統計隨着年齡增長，腹肌亦越來越發達，臍環也逐漸變小而閉合，據統計生後6個月內有90%，一年以內有95%閉合而自愈。
