每個孩子的生長髮育不同。所以每個孩子可以坐起來的時間也各不相同。有些孩子早，有些孩子晚，這都是正常的，總體來說大約在6個月～10個月之間。具體和孩子的個體差異以及環境影響都有關係。
如果寶寶過早坐，這個危害主要有危及到寶寶的脊柱發育，還有引發畸形的可能。讓寶寶過早坐，之所以會有危害，主要是因爲寶寶的骨骼決定的。因爲寶寶骨骼彈性比較大，但是硬度就很差。這種骨骼的特點決定了寶寶的骨骼發生變形的機率是跟高的。再加上寶寶的肌肉缺乏足夠的力量，不能承受比較強的運動。
1.拉坐練習
讓寶寶仰臥在牀上，然後自己就和寶寶相對而坐。這個時候你就可以伸出雙手，讓寶貝握住大拇指，同時你也要握住寶寶的小手，手掌朝着自己，和寶寶的的肩同寬，接着你再輕輕向前拉起。當寶寶感到無力的時候，就要馬上停止練習。
2.靠坐練習
把寶寶拉起來了之後，在寶寶的背部墊上兩個枕頭，這樣就可以訓練寶寶自己坐了。當然爲了效果更佳，我們也可以拿一些玩具在那裏，讓他慢慢玩。這樣的動作重複了幾次之後，我們就可以把枕頭拿掉，然後訓練他獨坐。但是，這種練習一般每天都需要練習一到兩次，而且每次都要堅持兩到三分鐘。練習完之後，就可以撫摸寶寶的背部肌肉，給他一些溫暖。
3.學坐不宜太久
因爲寶寶身體各方面的發育都還不完善，所以我們在訓練獨坐的時候，都要把控好時間，一般不能超過5分鐘。並且如果你一直堅持，效果就會適得其反哦!
