1.合理餵養，不要過度餵養
媽媽普遍擔心寶寶吃不飽，常出現過度餵養。寶寶哭鬧有時候只是撒嬌，有時候需要安慰，有時候只是該換尿布了……，通常媽媽聽到寶寶的哭聲，認爲寶寶拉了、困了、餓了，頻頻母乳或者奶粉，出現過度餵養。寶寶的飲食量超過了寶寶的胃內容量，有時候會發生溢奶或腸痙攣。
2.用嬰兒揹帶揹着包包四處走安慰寶寶
晃動感和身體的接觸對嬰兒有安撫作用，模擬寶寶在母體內蜷曲的狀態，讓寶寶覺得踏實安定，對寶寶的腹腔有一定的擠壓作用，緩解寶寶的疼痛和煩躁情緒。
3.輕輕搖晃寶寶，可以在隔壁房間打開吸塵器
有節奏的晃動和平靜的聲音可以幫助寶寶入睡。吸塵器的聲音有些類似寶寶在胎兒宮腔內聽到的臍血流動的聲音，有安撫效果。
4.將寶寶包在一張薄薄的大毯子裏，給寶寶安全感
像包裹新生兒一樣，讓寶寶感覺像在母體宮腔內一樣，熟悉而安全。
5.哭鬧無法緩解時可以嘗試給寶寶使用安撫奶嘴。
6.讓寶寶趴在媽媽的膝蓋上，輕輕按摩寶寶的後背。
