不同的地方傳統不一樣，有些地方清明節能洗頭，有些地方不能洗頭。
具體分析：
1、清明節在我國，有的民俗是要看地區的，不同的地方風俗不同，所以禁忌就不同。清明節在大多數地區是沒有此禁忌的。
2、同時，我國是一個多民族的國家，每個民族都有自己的獨特風俗習慣。
3、雖然清明掃墓祭祖早已在許多人心中打上了烙印，但我國的一些少數民族，會在其他的一些民族節日中，進行類似的活動。
4、如小年、除夕夜、正月十五、七月十二、七月十五等日子都是一些民族的傳統祭祀日。
5、所以，清明節一般是可以洗頭的，若是家鄉有禁忌不能洗的話，建議還是不要洗。
初一知命、初二迪吉、初三富貴、初四脫險、初五落髮、
初六損害、初七報官、初八長命、初九宜婚、初十加官、
十一眼明、十二多危、十三宜果、十四招財、十五主喜、
十六大凶、十七匠黑、十八招盜、十九不利、二十主貧、
二一多病、二二吉黃、二三大利、二四口告、二五損日、
二六大吉、二七如常、二八爭門、二九吉兆、三十招鬼。
不過現在沒那麼多講究了，年輕人也沒那麼在乎這些小細節，想什麼時候洗就什麼時候洗，只是冬天洗頭容易着涼，注意洗頭的時間和保暖細節就行了。
西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
中醫建議：
1、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
2、最好每星期洗三至四次頭。
3、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
4、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
頭髮能不能天天洗
現在很多人都有天天洗髮的生活習慣，尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就覺得難受。雖然天天洗頭髮可以保持頭髮的清潔，但是同時也有不少人因爲天天洗頭而出現頭髮越來越乾枯，掉髮越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害，所以在出汗不多的情況下是不建議每天都洗頭髮，如果一定要天天洗，那麼必須得減少每次洗髮水的用量。
月經期間洗頭要吹乾
在月經期間減少洗頭次數是對的，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認爲，頭爲諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應儘量避免在經期洗髮。
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護髮素不要塗在髮根上
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。所以，建議大家先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，千萬不要讓護髮素碰到頭皮了。
不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前先用蘸溼的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。另外，爲避免傷到頭皮建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
