冬至寶寶吃湯圓卡喉應該要保持冷靜，千萬不要在孩子站立時拍背。
正確方法的方法是：
站在被卡者身後，用兩手臂環繞其腰部，雙手抱拳，緊貼於胸部劍突下的上腹部，快速向上頂壓孩子的腹部，不斷重複直到異物排出，但不能用拳擊和繼續擠壓。
注意：力度不要太大，以免導致孩子腹部的臟器受損。
如果寶寶才2歲，那樣可以將孩子背朝上、頭低位橫放於腿上，輕拍寶寶的背部、按壓劍突下部位(腹部)，還可以將寶寶的頭部朝下倒提，使湯圓吐出。
如果這些方法都不能將寶寶喉嚨的湯圓吐出來的話，那應該馬上打120，迅速送到急診，讓醫生做專業性的處理。
利用肺部殘留氣體，形成氣流衝出異物的急救方法。救護者站在患兒身後，從背後抱住其腹部，雙臂圍環其腰腹部，一手握拳，拳心向內按壓於患兒的肚臍和肋骨之間的部位;另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速用力向裏向上擠壓，反覆實施，直至阻塞物吐出。
推壓腹部法：
將患兒仰臥於桌子上，搶救者用手放在其腹部臍與劍突之間，緊貼腹部向上適當加壓，另一隻手柔和地放在胸壁上，向上和向胸腔內適當加壓，以增加腹腔和胸腔內壓力，反覆多次，可使異物咳出。
拍打背法：
立位，搶救者站在兒童側後方，一手臂置於兒童胸部，圍扶兒童，另一手掌根在肩胛間區脊柱上給予連續、急促而有力的拍擊，以利異物排出。
倒立拍背法：
適用於嬰幼兒，倒提其兩腿，使頭向下垂，同時輕拍其背部，通過異物的自身重力和嗆咳時胸腔內氣體的衝力，迫使異物向外咳出。
煮元宵也有竅門開水下：水燒開後，把元宵放入鍋內，用勺子輕輕推開，讓其旋轉幾周不粘鍋壁。
慢水煮：待元宵浮起後，迅速改用慢火。否則，元宵不斷翻滾，外熟內硬不好吃。
點冷水：煮的過程中，每開一次鍋加少量冷水，使鍋內的元宵保持似滾非滾狀態。水沸兩三次後，再煮一會兒，即可食之。這樣煮出的元宵質軟不硬，甜粘好吃。
及時煮：生元宵的糯米粉含水量較多，久放會變質，受凍易煮破。元宵最好現做現吃，放置別超過3天，一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。現買的速凍元宵也要及時吃掉，最好不要存放一週以上。
這是因爲孩子的吞嚥反射還沒有發育完善，故吃湯圓時容易卡在喉嚨裏面。
而且1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生，如果是患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃元宵以防加重病情。
同時，小兒消化功能較弱，吞嚥反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
