初生兒平躺時，頭和身體在同一平面上，又由於頭大，幾乎和肩部一樣寬，側臥時頭和身體也在同一平面上，故可以不使用枕頭。
但是，由於嬰兒牀的牀墊大多很軟，所以初生兒也可以使用低一些的枕頭。
所謂的階段適用性，就是指每一階段給寶寶使用不同的枕頭，不能從小到大隻用一個枕頭，也不能把成人的枕頭給寶寶湊合使用。
3個月大的寶寶開始使用枕頭，可以維持正常的生理彎曲，使寶寶體位舒服。前3個月也可以也可以給寶寶使用專用枕頭，或者用毛巾墊。
嬰兒枕的高度最好在3-4釐米，並且在不同階段，要調整枕頭的高度。枕頭的長度最好與肩同寬。
由於寶寶睡姿過多且自身沒有控制能力，所以枕頭不可以太軟，以免引發安全問題，枕芯應該選擇柔軟、透氣、吸汗、輕巧的材料。
還可以兩面採用不同的材料填充，一面採用苦蕎麥殼，透氣、彈性適宜，一面採用負氧離子珍珠棉，這樣冬夏、冷暖都可以使用，提高了枕頭的舒適度。
枕套應該是純棉材質，寶寶後腦勺和枕頭的接觸區域應該按照頭型做出合適的凹陷。
由於寶寶的顱骨較軟，囪門和顱骨縫還沒有完全生長閉合，所以不能使用質地過硬的枕頭，若長期使用過硬的枕頭，容易使頭骨變形，影響外觀。
同時，嬰兒枕的枕芯要經常暴曬，每年要更換至少一次，枕套要經常洗滌，保持乾淨。
