8小時
我們目前所使用的很多退熱貼，大部分在八個小時之內具有降溫的效果，如果寶寶貼了超過八個小時，還沒有降溫的話，就需要及時更換新的退熱貼了，不過也有一些品牌的退熱貼能夠達到10到12個小時的退熱效果，要注意看自己購買產品的情況，然後根據具體的時效來調整更換的時間。
小貼士：
退熱貼使用上之後，如果還沒有到失效的時間，寶寶的體溫已經降到了37.5度以下的話，這個時候就可以將退熱貼拿下來了。
小兒退熱貼適用於各種人羣由於各種原因引起的發燒、發熱的輔助治療及應急物理降溫，能有效緩解發熱、頭痛、鼻塞、煩躁等不適症狀。對減少發燒對大腦細胞的損害有輔助作用。 還適用於閉合性軟組織損傷、降溫、冷敷用。夏季貼敷可以起到很好的防暑降溫效果。
一般可以貼寶寶額頭，在使用退熱貼的時候，爲了加快降溫的速度，最好是貼在寶寶的左右頸總動脈，左右腋下動脈，左右股動脈等部位，降溫的效果會更好一些。
不建議反覆使用
爲了保持衛生及冷凍效果，每片退熱貼請使用一次，切勿反覆使用，會大大降低降溫效果。一般一個退熱貼使用8-10小時之後，就會變薄，此時可以丟棄，不要再放入冰箱重複使用，應該更換新的退熱貼。
一般般
退熱貼只散熱不治病，退燒也是暫時的，它的退熱作用是有限的，過一會兒還可能會燒起來，所以只適用於低度發燒或吃退燒藥同時的輔助治療。雖然，退熱貼不能完全把熱退下來，但是它能減輕發熱引起的頭痛不適，使寶寶舒適些，也是難能可貴的。
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