懷孕初期，孕婦最重要的一件事就是保胎。因此，預防流產是懷孕初期最關鍵的事兒。孕婦在飲食中要加倍注意，因爲有一些容易致流產的食物是不適宜食用的。
1、蘆薈：研究發現，懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產後的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之後，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般爲9-15克。所以人在食用後8-12小時內就會出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。
2、螃蟹：螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，有着活血祛瘀之功，所以對孕婦是不利的，特別是蟹爪，有着墮胎作用。
3、甲魚：甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚的性味鹹寒，有很強的通血絡、散瘀塊大的作用，所以也有一定的墮胎作用，特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。
4、薏米：薏米是一種藥食同源的食物，中醫認爲它是其質滑利。藥理的實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用，會促使子宮收縮，因而也有誘發流產的可能。
5、馬齒莧：馬齒莧是草藥又可當做菜來食用，其藥性寒涼還滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用，會導致子宮收縮次數增多、強度增大，容易導致流產。
6、黑木耳：黑木耳學名叫做桑耳，具有滋養益胃的作用，很受孕媽媽們的歡迎，但是又具有活血化瘀的效果，是不利於胚胎的穩固和生長的，所以孕婦要慎用。
7、茶：孕婦不要過多的飲茶，特別是濃茶，因爲茶中含有咖啡因，有着興奮的作用，會導致胎動增加，還會危害胎兒生長髮育。
8、醋：過多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一，特別是懷孕最初的半個月左右，大量的酸性食物會造成體內的鹼度下降，從而造成疲乏，無力。如果長時間的酸性體質，就會導致母體容易換某些疾病，還會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可造成胎兒畸形。
