正逢二胎政策落實，很多寶媽毫不猶豫的選擇要了二寶。在醫學上，把年齡在35歲以上的孕產婦叫做高齡孕產婦，雖然高齡孕產婦不能完全等同於高危妊娠，但卻是需要特別小心照顧的一類人羣。
正逢二胎政策落實，很多寶媽毫不猶豫的選擇要了二寶。在醫學上，把年齡在35歲以上的孕產婦叫做高齡孕產婦，雖然高齡孕產婦不能完全等同於高危妊娠，但卻是需要特別小心照顧的一類人羣。研究表明，與適齡妊娠女性相比，高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍。但是，高齡成爲孕婦並不可怕，做好準備就一定可以迎接健康寶貝到來。
高齡妊娠本身存在着幾大風險：
1、自然流產率增大：高齡孕婦的染色體容易發生異常，所以妊娠早期自然流產發生率增高。2、早產率增大：高齡孕婦的子宮內環境相對較差，所以再妊娠晚期容易發生異常，使胎兒提前出生。3、難產率增大：高齡孕婦的生產硬件條件變弱，自然分娩的機會較小，容易發生難產。4、妊娠期間易發高血壓和糖尿病：隨着年齡增長，人體患高血壓、糖尿病的機率本就增大。高齡孕婦隨着身體內新陳代謝發生變化，孕期受到這些疾病困擾的比率也會增大。5、胎兒病變率增大：女性在35歲以後，卵子成熟過程延長，染色體容易發生老化、衰退或者畸變，導致胎兒先天病變的機率增大。
作爲高齡產婦，心理上的樂觀是必不可少的，但是也不能盲目樂觀，或者憑藉自己僅有的經驗漠視一切應該的檢查。畢竟生兒育女是我們人生中的一件大事，既然決定要寶寶了，那麼有什麼能比母子平安更重要的呢！
【產前檢查很重要】 這是爲優生優育保駕護航的前提。生過一個寶寶並不意味着現在自己的身體沒有問題，適合要寶寶，所以一定要看自己身體是否符合生育條件，欲速則不達。如果身體本身出現問題，不妨放鬆心情，先做好調理。
【定期產檢很重要】 高齡妊娠之後，一定要定期按時的產檢，絕對不能憑藉經驗判斷寶寶是否健康。孕早期最好做一次B超檢查，瞭解胎兒生長髮育情況，覈實預產期。孕中期如果有必要可以預約無創DNA或者羊水穿刺來檢查胎兒染色體是否有異常。孕晚期提前和醫生確定好生產方式，自然分娩的難度增加，大寶是剖腹產的就依舊做好二寶依然剖腹產的心理準備。 另外高齡產婦易患妊娠期心臟病、高血壓綜合症和糖尿病等，孕期要密切關注糖、血壓等相關指標，及時做出相應的調整。
【孕期合理飲食很重要】 高齡產婦更要保證孕期飲食結構的合理性，不能任性妄爲。攝入過量的脂肪和蛋白質會讓胎寶寶發育過度；刻意節食則會讓胎寶寶營養不良。嚴格避免吸菸、飲酒的行爲；咖啡和茶也要適可而止，不能過量；每天注意補充新鮮的蔬菜、水果。
【孕期適當休息很重要】 高齡產婦更要注意適當休息，保持充足睡眠時間；良好的睡眠可以提高產婦的免疫力和抵抗力。另外不要長時間看電視、玩電腦或者煲電話粥等，也不要像年輕時那樣一直堅守在工作崗位，畢竟年齡不饒人，再加上又是母子合體時刻，更容易疲憊和勞累。還要堅持適度的運動，多呼吸室外新鮮空氣，這樣才能夠有更好的休息。
作爲高齡二寶的媽，要提前爲自己和孩子考慮清楚，老公正處在人生巔峯狀態，工作上正好進入絕對核心力量，除了經濟似乎也沒有辦法給予自己太多的其他幫助；大寶說大不大說小不小，正是要處處爲他操心的年齡，如果他能夠適當自律就真的是給自己幫忙了。所以，一定要調整好自己和寶寶的心態，不僅僅要照顧好肚子裏的小寶寶更要照顧好自己，還要顧及大寶的心裏感受，希望大寶二寶都能健康快樂！
