心臟是我們身體裏最繁忙、最勞累的器官，每天跳動10萬多次，並伴隨着我們生命的始和終。正常成年人的心跳平均在60-100次/分鐘，但你能想象，如果它突然蹦到150-250次/分鐘會發生什麼嗎？
心臟是我們身體裏最繁忙、最勞累的器官，每天跳動10萬多次，並伴隨着我們生命的始和終。正常成年人的心跳平均在60-100次/分鐘，但你能想象，如果它突然蹦到150-250次/分鐘會發生什麼嗎？
對於普通人來說，心臟突然不按套路跳動不會有太大影響，而對於情況特殊的孕媽媽來說，那就可能產生麻煩了。
心貝小編的身邊就有這樣一位心跳極快的孕媽媽，她從小就患有“室上性心動過速”，但以前的症狀比較輕微。自從懷孕以後，情況就變得特別糟糕，每分鐘心跳高達180-190，還經常出現頭暈、出汗、血壓降低等症狀，吃抗心律失常的藥物也沒有任何效果。如果這種情況繼續下去，可能會導致心衰、休克，甚至導致胎兒缺氧流產等。
心跳的次數過快、過慢、不規律、不整齊都叫做“心律不齊”，這是一種十分常見的心血管疾病。爲了降低孕期的風險，小編建議經常出現心慌、心跳不規律的女性朋友在懷孕前最好上醫院檢查一下。
其實，無論誰都會出現心臟異常跳動的情況，只是發作頻率比較低、症狀比較輕微，讓人容易忽視。引起心律不齊的原因有很多，對於多數年輕人來說主要和生活習性有關，比如劇烈運動、情緒激動、冷熱食物刺激、睡眠不足、吸菸、飲酒、喝咖啡等。
一般來說，如果沒有特別激烈的症狀出現，不屬於病理性心律不齊，都是可以懷孕的，對寶寶的發育也沒有什麼影響。孕媽媽只要平時注意以下事項，就能安穩度過孕期。
貧血會引起心跳加快，從而導致心律不齊症狀的出現。十個孕媽媽當中有八個都可能出現孕期貧血，因此不管是否心律不齊，孕媽媽都該注意補血，多吃一些含鐵、含葉酸的食物。
02清淡飲食在營養充足的基礎上，孕媽媽應儘量保持清淡的飲食，以減少對心臟的刺激，忌菸忌酒，少吃麻辣火鍋、油膩燒烤、濃茶咖啡等刺激性較大的食物。另外，還要注意適當補充高蛋白和維生素。
一些孕媽媽害怕流產而經常臥牀休息，運動量不足會導致孕媽媽的體質下降，也影響心臟功能。在懷孕中期，孕媽媽可以每日堅持適量的運動，比如散步、瑜伽、太極等，以預防心律不齊。但要注意的是，不要做一些高難度、運動量大的體育鍛煉，比如跳繩、羽毛球、籃球等。
04注意休息熬夜、失眠都可能誘發孕媽媽出現心律不齊的症狀，因此保證充足的睡眠非常重要。每晚10點準時休息，睡覺前聽一些舒緩的音樂，不要看劇情驚悚刺激的影片，以免刺激神經導致失眠。
除了定期做孕檢外，心律不齊的孕媽媽還需要定期複查心電圖、電解質、肝功、甲功等，因爲抗心律不齊的藥物會影響孕媽媽的電解質和臟器功能，用藥後應定期複診，觀察用藥效果和調整用藥劑量。
06保持好心情保持好心情對心律不齊有很好的治療和預防效果，而每天鬱鬱寡歡、精神緊張的孕媽媽則很容易出現心律不齊。保持良好的心態，避免過喜、過悲、過怒，不爲小事計較，遇事多寬慰自己，聽舒緩的音樂，做自己喜歡的事情……這些都能幫助孕媽媽擁有美好心情。
