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孕婦輕微貧血怎麼辦?做好3件事可以改善
孕期貧血對孕婦本身的健康,以及腹中胎兒的健康都是一個考驗,當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦?孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題?臨牀當中,不少準媽媽在孕期當中因爲沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求,所以很......
2023-10-01
“尿牀”小事一樁?小心胎膜早破
胎膜早破導致羊水流出,臨牀上表現爲“下身”流水,流水可多可少。由於胎膜破裂時並無痛感,很多人會忽視。“尿牀”小事一樁?孕晚期準媽媽要格外留心,小心胎膜早破。有位臨產期的婦女夢見自己坐在潮溼的土地上,醒來一看,發現自......
2023-09-30
準媽媽要謹防1種常見病,嚴重者或致死胎
很多孕期媽媽都會有貧血的狀況,但大多數媽媽都沒有重視,事實上,孕期貧血會影響寶寶發育,還可能引起早產甚至死胎,準媽媽一定要注意。指導專家:廣東省婦幼保健院產科溫濟英主任醫師貧血是臨牀中很常見的一種症狀,很多成人對此......
2023-09-28
孕期注重這4點 幫你塑造完美胸型
由於內分泌的改變,準媽咪的乳房也開始做出相應的改變,如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等,其作用是爲了適應分娩後哺乳的需要。因此,科學護乳,是日後準媽咪們餵養寶寶、豐胸美胸的機遇。對女人來說,孕期相當於青春期的第二次發......
2023-09-30
利於防治準媽媽便祕的食物
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啓齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!通便食療......
2023-09-27
孕期便祕拉不出來怎麼辦?試試吃這7類食物
便祕是孕期準媽媽的煩惱之一,很多孕媽媽經常幾天拉大便拉不出來,導致腹痛、腹脹,難過不已。孕媽媽千萬別忽視了便祕,否則會影響健康。那麼,孕期便祕拉不出來該怎麼辦?孕期的準媽媽有便祕煩惱的不在少數,特別是孕中晚期時,腹中......
2023-10-01
揭開孕婦不便祕的飲食真相
懷孕期間有很多原因會使你突然便祕,有些原因是你無法控制的。我們首先得統一觀點:便祕是指排便時感到困難,排便次數少,或者量少而且艱難。懷孕期間有很多原因會使你突然便祕,有些原因是你無法控制的。首先,懷孕後荷爾蒙會放......
2023-09-27
準媽媽貧血食補好還是藥補好
隨着骨骼的發育,神經網開始擴散,胎兒會做翻跟頭那樣的大強度運動了。推薦補鐵食譜鴨血青菜湯原料:鴨血、時令蔬菜。做法:將鴨血和青菜洗淨切小塊。水燒開加入少量蝦皮、鹽,再加入鴨血和青菜。勾芡成糊狀,煮3分鐘即可。提醒:......
2023-09-28
7大方案打敗產後便祕
有一種痛苦讓人難以啓齒,那就是便祕;而產後便祕更讓人睡不安、寢不眠。順順利利地生下了小寶貝,當上了新媽咪,公公婆婆疼惜,各種營養品、大魚大肉伺候,鳳梨覺得生活甜蜜極了,可是好景不長,很快鳳梨就叫苦連天了:便祕、拉不出來......
2023-09-27
兩個飲食小技巧緩解孕吐
懷孕的辛苦來自於孕期不適症狀的發生,而其中又以懷孕初期的孕吐,讓孕媽咪不堪其擾,原來,孕媽咪只要透過適當的飲食調整與營養補充,就能讓難受的孕吐不再發生。孕吐,英文又稱morningsickness(清晨的疾病),因爲皮質醇的分泌在清......
2023-09-18
存臍帶血無用還對寶寶有害?專家告訴你真相
近日,網上關於臍帶血自存無用、存臍帶血會傷害寶寶等言論傳得沸沸揚揚。保存臍帶血到底有沒有用?存臍帶血真的會傷害寶寶嗎?我們來聽聽專家怎麼說。“我聽說臍帶血存了也沒用,自己用不了,只能給別人用。”“我聽說採集臍帶......
2023-09-30
準媽咪課堂:緩解孕吐的10個自然方法
孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。大約3/4的孕婦都會多多少少在懷孕的某個階段出現孕吐症狀。完全避免孕吐症狀的出現是很困難的,但是你可以採取措施控制噁心和嘔吐的嚴重程度。這裏有10個辦法,教你從容緩解孕吐:......
2023-10-03
孕早期身體變化 從胸部癢開始
在懷孕的最開始,當準媽咪從興奮中慢慢平靜下來就會發現,各種孕期的變化接踵而來。雖然腹部還不夠明顯,但噁心孕吐、頭暈乏力、乳房腫脹等各種問題都在提醒着準媽咪們,寶寶正在你的肚子裏緩慢發育。孕早期是細胞分裂及胚胎......
2023-09-30
孕期貧血吃什麼好?多吃肝臟禽畜肉能補鐵
準媽媽在孕期由於對鐵元素的需求增加,如果不注意補鐵很容易貧血。孕期貧血該怎麼辦?吃什麼能補鐵補血?女性孕期更容易貧血在孕期,除了自身需求,胎兒在發育過程中也需要大量的鐵元素和血紅蛋白,所以可能會造成孕媽媽體內鐵元......
2023-10-03
孕期如何遠離漏尿之苦
在懷孕末期,常會出現一陣大笑之後內褲溼一大片的情形,令人尷尬萬分。在懷孕末期,常會出現一陣大笑之後內褲溼一大片的情形,令人尷尬萬分。原本以爲生產後會改善,可是事與願違;有時在公園散步,孩子拉着她一起玩跳繩,她卻只能......
2023-09-30
產後便祕怎麼辦 牢記3點可預防
生產後,許多新媽咪出現了便祕的症狀,每到排便時都痛苦萬分,甚至出現懼怕的心理。在這裏要提醒各位新媽咪,產後便祕的問題一定要及時改善與糾正,否則會留下一些後遺症,危害到新媽咪的健康。產後便祕是產婦常有的症狀,多是因產......
2023-09-27
孕期激素變化是便祕的禍首
在旁人看來,這是一件不花金錢不花精力的事,可到了你那裏,卻成了每天大傷元氣的一件難事,坐上馬桶便如臨大敵,甚至連每天情緒的好壞都被它左右。便祕,說它是一種難言之隱,一點也不爲過,即使打扮得再光鮮,其中的難受只有自己知道......
2023-09-27
如何預防孕期尿路感染
於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現爲尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者爲急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重......
2023-09-30
準媽貧血可引起昏厥
貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種併發症,妊娠後,由於準媽媽體內對氧的需求量增多,新陳代謝加快,同時子宮中,胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞爲多,因此形成了孕期血液稀釋的現象,這屬於正......
2023-09-28
推薦3款食譜緩解孕期水腫
從懷孕中期開始,準媽媽就會出現不同程度的水腫問題,大多數準媽在孕晚期時水腫現象最爲嚴重,這與孕期特殊情況有關,很普遍,不用過於緊張,可以通過飲食的調節來做好緩解措施。到了孕中晚期,不少媽媽都會面臨水腫的煩惱,特別是四......
2023-09-17
準媽媽預防便祕切勿焦慮
醫學家曾作過實驗,他們用直腸鏡長期觀察人的乙狀結腸,並有意識地使受試者產生憂鬱、失望或憤怒、焦慮、反抗等情緒,這時他們就發現腸蠕動受到抑制,乙狀結腸發生痙攣(收縮)而使糞便滯留,反覆如此便發生便祕。因此,準媽媽們預防......
2023-09-27
孕婦爲何愛便祕?
一般來說,大便間隔超過48小時,糞便乾燥,引起排便困難就稱爲便祕。女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱,使吃進去的食物在胃腸道停留的時間......
2023-09-27
爲什麼孕期容易便祕?
很多準媽媽都會發現,懷孕之後很容易便祕,這到底是怎麼回事呢?很多準媽媽在孕期都會出現便祕的情況,有的準媽媽懷孕前就有便祕,到了孕期後便祕就會加重。爲什麼孕期容易便祕?準媽媽孕期便祕的原因主要有以下幾個方面:1.女性懷......
2023-09-27
漏尿怎麼回事?
妊娠末期,當你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時,會有尿液漏出,這是由於骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時,由於子宮上升不再壓迫膀胱,尿意頻繁的現象會暫時減少。到了懷孕晚期,由於下降到骨盆內的胎兒......
2023-09-30
孕婦便祕怎麼辦 牢記6種預防便祕食物
孕婦便祕怎麼辦?孕婦便祕吃什麼好?很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕,孕婦便祕嚴重的話,光靠飲食調節是不夠的,最好用藥進行調理。孕婦的飲食都特別營養精細,而且......
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