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孕期腳水腫如何緩解
女性朋友在孕期的時候,會有着很多的不良反應,不同的妊娠階段,會有着不同的不良反應,對於孕婦的身體是一個非常大的考驗,並且對身體與生理都會造成一定的影響,腳水腫的情況是很常見的,可採取一些緩解的方法,那麼孕期腳水腫如何......
2023-10-01
準媽媽如何有效消除水腫
很多準媽媽除了長胖還會水腫,看起來就像一個大皮球,準媽媽該如何消除水腫呢?準媽媽如何消除水腫——墊高腿腳爲了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟,準媽媽坐在椅子上的時候,可以在腳下墊個小凳子或者小箱子。躺着休息時,可找......
2023-09-17
產後便祕怎麼辦 牢記3點可預防
生產後,許多新媽咪出現了便祕的症狀,每到排便時都痛苦萬分,甚至出現懼怕的心理。在這裏要提醒各位新媽咪,產後便祕的問題一定要及時改善與糾正,否則會留下一些後遺症,危害到新媽咪的健康。產後便祕是產婦常有的症狀,多是因產......
2023-09-27
每天6杯水孕媽媽不便祕
懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便祕的最常見原因。孕媽媽如何治療便祕呢?我們一同瞭解。爲什麼懷孕後容易出現便祕?便祕一般可分爲弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多爲弛緩性便祕。懷孕後,幾乎......
2023-09-27
孕期便祕的飲食對策
在妊娠期,孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振,補充水分不夠就會引起便祕;在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便祕。在妊娠期,孕婦有便祕的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振,補充水分不夠就會引起便祕;在妊......
2023-09-27
妊娠期貧血的飲食原則
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽說吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合,結果導致妊娠貧血的發......
2023-09-28
如果孕婦貧血 應該怎麼辦
不少平時很健康的年輕女性,懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到,孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。孕婦貧血,會影響胎寶貝的生長髮育,這讓她們既緊張又困惑,其實,孕媽咪貧血很常見。最近,世界衛生組織的資料表明,50......
2023-09-28
正確的孕期乳房保健應該怎樣做?
如果懷孕期間應給乳頭做足“鍛鍊”,增加乳頭抵抗力,否則在嬰兒用力吸吮時嬌嫩的乳頭就容易被牽扯,發生乳頭糜爛和皸裂,細菌沿乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管,並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染,引起急性乳腺炎。當今的孕、產婦多數......
2023-09-29
孕期防貧血 補鐵是關鍵
懷孕後新陳代謝加快,鐵需要量增加,用以供給胎兒血液和組織細胞日益增長的需要,並有相當數量貯存於胎兒肝臟內,準媽媽自身也要貯備鐵,以備分娩時失血和產後哺乳的需要,所以孕期補鐵則尤爲重要。服用鐵劑服用鐵劑的作用:鐵劑是......
2023-09-28
如何解決準媽媽便祕問題
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性應怎樣解決便祕問題呢?很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得......
2023-09-27
孕婦易貧血 補鐵應當“食補+藥補”
孕期貧血怎麼辦?孕婦應該如何補鐵?廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁指出,孕婦務必要注意在孕前和孕期正確補鐵,孕婦補鐵最好是食補加藥補。指導專家:廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁女......
2023-09-28
孕婦貧血嚴重怎麼辦
在生活中有一些比較特殊的羣體,如孕婦,可以說孕婦是一個非常特殊的人羣,孕婦的身體健康狀況,不只是關乎到自己的健康,也會關乎到胎兒的健康,所以說家人們與孕婦自己都會非常重視整個孕期的健康狀況,然而不少孕婦都出現了貧血......
2023-10-01
100個孕婦,爲啥99個都有便祕?醫生一次給你說清楚
便祕除了讓人排便困難,長期不治還會引起肛裂、痔瘡以及直腸炎等併發症,以及內分泌失調,出現皮膚狀態差,容易長痘的情況。而孕婦出現便祕,除了自身痛苦,對肚中的寶寶也有很大的健康威脅。俗話說,人生五大事,吃喝拉撒睡。但是,根......
2023-09-27
孕期不同階段 乳房護理各不同
孕期中,乳房會逐漸發育長大,對內衣的要求和護理方法都不盡相同,所以,各階段都有相應的護理策略。懷孕早期(6周~5個月)懷孕早期,乳房逐漸開始脹大,乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由於色素沉澱的增加......
2023-09-29
漏尿怎麼回事?
妊娠末期,當你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時,會有尿液漏出,這是由於骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時,由於子宮上升不再壓迫膀胱,尿意頻繁的現象會暫時減少。到了懷孕晚期,由於下降到骨盆內的胎兒......
2023-09-30
準媽媽應該如何應對便祕
很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難,相比傷口的疼痛,也許這不算什麼大問題,可是不能正常排便也着實讓人着急。怎樣才能緩解這種尷尬的狀況呢?很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難,相......
2023-09-27
懷孕後老跑廁所怎麼辦?6種方法緩解孕期尿頻
很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題,孕期尿頻是怎麼回事呢?孕期尿頻該怎麼辦?爲什麼孕期容易尿頻?懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了後期,有將近80%的孕婦爲尿頻困擾。這是因爲懷孕後,孕婦肚子大了,增大的子宮對膀胱產生刺激,......
2023-09-30
孕媽咪遠離便祕每天6杯水
由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用!怎麼辦呢?其實很簡單,充分利用食物纖維,通過飲食生活就可以解除便祕。由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾......
2023-09-30
高纖水果緩解孕期便祕要分體質
孕婦解便祕,吃水果就對了?俗話說“十孕九祕”,幾乎每個孕婦都有便祕的困擾,被要求多吃高纖蔬果以幫助排便,但中醫師提醒,水果有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加重燥熱體質,以防每天需花更長時間和馬桶......
2023-09-27
孕婦警惕地中海貧血!
地中海貧血是一種遺傳病,主要分佈在地中海國家及亞洲地區,我國的廣西、廣東和海南爲地中海貧血高發區。地中海貧血主要有α地中海貧血和β地中海貧血兩大類,又可分爲有極輕型、輕型、中間型及重型四等級。正常的情況下,每......
2023-09-28
爲什麼孕期容易便祕?
很多準媽媽都會發現,懷孕之後很容易便祕,這到底是怎麼回事呢?很多準媽媽在孕期都會出現便祕的情況,有的準媽媽懷孕前就有便祕,到了孕期後便祕就會加重。爲什麼孕期容易便祕?準媽媽孕期便祕的原因主要有以下幾個方面:1.女性懷......
2023-09-27
妊娠期貧血食療粥
用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥......
2023-09-28
妊娠貧血的補血食物
介紹以下幾個飲食原則和補血食譜:1、是多吃含鐵豐富的食物。動物的肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等,一週吃兩次。瘦肉、鴨血湯、蛋黃、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。2、是妊娠中後期多吃......
2023-09-28
有過妊娠期高血壓,就要一生警惕心血管疾病!
研究發現既有HDP病史當下又有高血壓的婦女在妊娠10年後左心室結構和功能都有明顯差異,對於這類婦女需要持續進行監測,予以有針對性的治療以預防心血管疾病。妊娠期高血壓疾病(HDP)與短期心臟結構和功能異常有關,但HDP對......
2023-10-01
嬰兒貧血易損害早期智力和體質 準媽孕期就要補
比較健康孕婦、貧血後得到糾正的孕婦,以及貧血到孕晚期仍然沒有糾正的孕婦,所生孩子的智力行爲發育。結果是母親不貧血所生孩子智力發育最好,糾正貧血的孕婦也顯著超過孕晚期仍貧血者。母親孕期貧血,嬰兒就容易在6個月前......
2023-09-28
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