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孕期值得做的11個胎教妙招

來源:育娃網    閱讀: 3.02W 次
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胎教的方法有很多,可能被孕媽媽熟知的就是音樂胎教了,其實還有其它很多不錯的胎教方式,值得準媽媽們去試一試,在此,親親寶貝小編就爲準媽媽們總結出孕期值得做的11個胎教妙招,分享如下,以供參考:

孕期值得做的11個胎教妙招

  1.音樂胎教法

主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。

  2.撫摩胎教法

嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。

  3.觸壓拍打胎教法

孕24周以後,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥牀上,放鬆腹部,使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。但要記住,一旦胎兒出現踢蹬不安時,便應立即停止刺激,並輕輕撫摩之,以免發生意外。

  4.光照胎教法

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產生應答反應。

  5.語言胎教法

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,爲後天的學習打下基礎,稱爲語言胎教。在妊娠第83天中,不斷生長髮育的胎兒,由眼睛猴樣又進一步到類似猩猩的類人猿樣,胎兒的大腦開始有皺褶,掌管智能和感情的前腦發達起來,即形成了“人腦”。

  6.“斯賽迪克”胎教

a.經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。

b.多播旋律優美節奏明快的音樂或歌曲,將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。

c.隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢,一天裏在做着什麼,想着什麼,都跟胎兒說。

d.講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內容,然後用豐富的想像力,把故事說給胎兒聽。說故事時,聲調要富感情,不要單調乏味。

e.多出外散步,增長見識。出外散步,無論是看到什麼細緻地描繪給胎兒聽。

f.利用形象語言。在白色的圖書紙上,利用各種色彩來描繪文字或數字,加強視覺效果。

g.出世後跟進。等小孩出生以後,最好把胎教所用過的東西,放在嬰兒的面前,如此一來,嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。

  7.按摩胎教

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎兒感覺神經及大腦的發育,稱爲撫摩胎教。

  8.運動胎教法

運動胎教,是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉,促進胎兒大腦及肌肉的健康發育,有利於母親正常妊娠及順利分娩。

  9.心理胎教法

我國周朝的太任王后曾刻苦修煉8個月時間,最終生下了聰明而又仁慈的周文王。她所修煉的內容其實就是適合孕婦學習的清靜法,太任的行爲就是我們常說的心理胎教。

10.飲食胎教法

女性在懷孕前及懷孕中的營養狀況,會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。根據美國母親食品營養委員會的建議,懷孕期間固然應注意均衡營養,但是懷孕前的營養狀態亦應受到同樣重視。

  11.情緒胎教法

情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。

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