1熱水泡腳;2生吃大蔥;3鹽水漱口;4冷水浴面;5按摩鼻溝:兩手對搓掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次;6鼻子插蔥;7白酒擦身;8可樂煮姜;9呼吸蒸汽;10熱風吹面;11蒜泥蜂蜜;12香油拌蛋:1兩香油加熱後打入1個雞蛋衝進沸水攪勻。
